Tag: здоровье

Пироговский Университет — лучший медицинский Университет.

Пироговский Университет — ведущий научно-образовательный медицинский центр и лучший медицинский университет страны. Он обеспечивает качественную подготовку врачей, фармацевтов, клинических психологов, социальных работников, а также уникальных специалистов в области медицинской биохимии, кибернетики и биофизики.

Мы гордимся тем, что в нашем коллективе работают выдающиеся специалисты, увлечённые своим делом и готовые преодолевать любые вызовы ради блага людей. В 2024 году университет вошёл во вторую группу программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только соответствуют мировым трендам, но и формируют их. Уже сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии, разрабатываются уникальные препараты для лечения редких и сложных заболеваний, а также персонализированные генотерапевтические методики.

Благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высокому уровню подготовки студентов Пироговский Университет уверенно укрепляет свои позиции в российских и международных рейтингах, формирует стандарты медицины будущего и воспитывает поколения врачей новой формации — прогрессивных, компетентных и социально ответственных — отметил ректор Пироговского Университета Сергей Анатольевич Лукьянов.

— Важно осознанно подходить к выбору профессии, особенно в медицине. Необходимо быть готовым к постоянному обучению, взаимодействию с людьми и работе над собой. Для поддержания энергичности и стрессоустойчивости студентов университеты предлагают внеучебные активности: спортивные, творческие и научные кружки, а также общественные организации, — подчёркивает проректор по молодёжной политике Пироговского Университета Владислава Сергеевна Белякова.

Расскажи, пожалуйста, какая роль у тренеров, чем они занимаются, как и кто организовал Тренинговый центр?

Тренеры — это такие же студенты РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, которые прошли специальное обучение, знания которого позволяют им писать и читать тренинги в рамках образовательных программ для студентов и школьников.

Идея организации Тренингового центра появилась в 2019 году у Валерии Бурмакиной и Елизаветы Раймулла для обучения новых наборов Тьюторского движения, которое до этого проводилось тренерами Московского регионального тренингового центра (МРТЦ РСМ), они же и помогли в создании нашего Тренингового центра. Более подробно про создание Тренингового центра можете почитать здесь: https://m.vk.com/@pirogovtrainers-istoriya-sozdaniya-treningovogo-centra.

Как ты приняла решение заниматься внеучебной деятельностью? В каком направлении ты начала свой путь, как тебе удалось стать Руководителем Тренингового центра? Проходила ли ты какое-то обучение для этого?

Я поступала в Университет с мыслью о том, чтобы взять все от студенческих лет, и внеучебная деятельность казалась хорошим вариантом для реализации моих желаний.

Первым направлением, в котором я оказалась давным-давно, еще на 1-ом курсе, была Школа Медиа (Фото), которую я закончила, даже фотографировала мероприятия. Это был интересный опыт, который открыл для меня внеучебную деятельность, но думаю полное погружение в нее произошло с моим приходом в Тьюторское движение на том же 1-ом курсе. Это развивало во мне лидерские качества, так как я два года была куратором тьюторов ИКПСР и руководителем отдела дизайна, что несомненно помогло в Тренинговом центре.

В Тренинговый центр я пришла на 2-ом курсе, пройдя обучение и отбор по итогам аттестации, и сразу бралась за любые задачи, начиная от создания логотипа Тренингового центра, который используется до сих пор, заканчивая руководством онлайн-проекта для школьников по развитию софт-скиллов. И, наверное, благодаря проявленной активности и желанию развивать направление я стала его руководителем. Какого-то специального обучения на данную должность не было, но я посещала интенсивы для активистов по лидерству, организации мероприятий и написанию образовательных программ.

Помнишь ли ты свое первое обучение от Тренингового центра? Как повлиял личный опыт прохождения тренингов на развитие Тренингового центра во время твоего руководства?

Мое первое обучение от Тренингового центра как раз прошло в рамках нового набора Тьюторского движения. К сожалению, была пандемия COVID-19, и наше обучение провели в дистанционном формате, но даже тогда я была в восторге от тренингов, особенно от публичных выступлений.

И совершенно не важно, руководителю или рядовому тренеру, необходимо быть участником другого обучения, чтобы оценивать ситуацию с обеих позиций. Участвуя в тренингах, я каждый раз черпаю новые идеи и вдохновляюсь на создание иных форматов и упражнений, которые наше направление еще не применяло.

Какие советы тренеры дают студентам во время сессии и в конце семестра? Есть ли какие-то лайфхаки, которыми вы можете поделиться со всеми?

Мы любим тренинги, связанные со стрессоустойчивостью. У нас много вариаций на разные случаи жизни, поэтому сложно выделить что-то одно.

Но под конец семестра вашим главным помощником будет тайм-менеджмент и целеполагание.

Переформулируйте свои проблемы в цели (не «у меня 5 отработок по анатомии», а «чтобы допуститься к экзамену мне необходимо закрыть 5 отработок по анатомии по следующим темам…»), а затем разбивайте эту цель на этапы: узнать время отработок, прочитать учебник по данной теме, повторить информацию и так далее). Этапов может быть сколько угодно, и обязательно фиксируйте их в письменном виде, так вы визуализируете ситуацию, и она выглядит менее пугающей.

Как сдать экзамены без нервного срыва и отчисления?

Насущный вопрос. Я бы сказала, не изолируйтесь от других, общайтесь, готовьтесь вместе. Когда вы чувствуете поддержку окружающих, морально легче идти на экзамен. Но стресс в умеренном количестве даже полезен в случае сдачи экзамена, так как активируются когнитивные процессы. Поэтому даже лучше понервничать, чем не переживать совсем!

В чем заключается роль Тренингового центра в жизни Университета? Поделись личными наблюдениями.

Тренинговый центр проводит обучение для многих направлений внеучебной деятельности, в рамках которых их участники получают необходимые надпрофессиональные навыки не только для работы в своих сообществах, но и для повседневной жизни, и учебы, например, такие софт-скиллы, как пациентоориентированность, стресс-менеджмент, коммуникативные навыки и многие другие.

Уже фактически год мы ведем проект «Тренинг месяца», в рамках которого любой желающий может посетить тренинг по заранее выбранной теме. И с недавних пор они проводятся также на английском языке, что помогает включить студентов-англофонов во внеучебную деятельность Университета.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

Пироговский Университет — лучший медицинский Университет.

Пироговский Университет — ведущий научно-образовательный медицинский центр и лучший медицинский университет страны. Он обеспечивает качественную подготовку врачей, фармацевтов, клинических психологов, социальных работников, а также уникальных специалистов в области медицинской биохимии, кибернетики и биофизики.

Мы гордимся тем, что в нашем коллективе работают выдающиеся специалисты, увлечённые своим делом и готовые преодолевать любые вызовы ради блага людей. В 2024 году университет вошёл во вторую группу программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только соответствуют мировым трендам, но и формируют их. Уже сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии, разрабатываются уникальные препараты для лечения редких и сложных заболеваний, а также персонализированные генотерапевтические методики.

Благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высокому уровню подготовки студентов Пироговский Университет уверенно укрепляет свои позиции в российских и международных рейтингах, формирует стандарты медицины будущего и воспитывает поколения врачей новой формации — прогрессивных, компетентных и социально ответственных — отметил ректор Пироговского Университета Сергей Анатольевич Лукьянов.

— Важно осознанно подходить к выбору профессии, особенно в медицине. Необходимо быть готовым к постоянному обучению, взаимодействию с людьми и работе над собой. Для поддержания энергичности и стрессоустойчивости студентов университеты предлагают внеучебные активности: спортивные, творческие и научные кружки, а также общественные организации, — подчёркивает проректор по молодёжной политике Пироговского Университета Владислава Сергеевна Белякова.

Когда и как ты пришла в направление «Культура и творчество»? Чем ты занимаешься как руководитель культурно-творческого сектора? В каком направлении ты трудишься? Можно ли людям без образования и особых навыков прийти в направление?

Я пришла в направление где-то через пару недель обучения в нашем Университете, потому что поняла, что, оказывается, жить без этого всего не смогу. Увидела пост о прослушивании в студию эстрадно-джазового вокала и с тех пор, почти уже 5 лет, являюсь участником нашего коллектива и около 4-х лет его старостой. Стараюсь привлекать новых людей и делать так, чтобы им было комфортно и интересно с нами. Также, я занимаюсь заполнением всех документов, веду рейтинг, и, конечно, наш коллектив ведет активную концертную деятельность. Чтобы попасть в нашу студию, необходимы навыки вокала, все участники проходят отбор. Что касается других коллективов и поднаправлений «КиТ» — в некоторых студиях также есть отбор, для прохождения которого нужны определенные навыки и умения. Но есть и большое количество поднаправлений, куда может прийти любой желающий, например, клубы по интересам.

Как творчество проявляется в твоей жизни? Какие у тебя есть хобби? Ты самоучка или профессионал?

В моей жизни огромное место занимает музыка. Я начала петь еще в детском саду, потом закончила музыкальную школу по классам «фольклор» и «гитара», затем начала заниматься эстрадным вокалом. И совсем недавно открыла для себя бардовскую песню — жанр, который сейчас может быть не так популярен, но очень интересный и сочетающий в себе музыку и поэзию. Ну и еще я вяжу крючком в технике «амигуруми».

Сложно ли совмещать свое хобби и учебу в медицинском Университете?

Когда мне задают этот вопрос, я часто вспоминаю фразу: «чем больше ты делаешь, тем больше успеваешь». Я считаю, что хобби только помогает в учебе. Очень часто хочется отвлечься от огромного количества страниц, которые нужно прочитать и выучить, и разных других заданий, особенно на младших курсах. Для меня музыка была всегда такой «отдушиной», а наши занятия — местом, где все проблемы и переживания, хоть и ненадолго, но покидали меня. Да, приходилось иногда меньше спать и учиться по ночам, но я об этом нисколько не жалею. Я, наоборот, рада, что все эти годы в нашем Университете связаны с интересными, творческими людьми с горящими глазами, множеством крутых фестивалей и поездок. Ведь именно это человек помнит после окончания Университета, а не бессонные ночи за учебниками.

Как ты считаешь, влияет ли наличие творческих навыков на воспитание личности и развитие духовных ценностей?

Безусловно, влияет. Я бы даже сказала, что культура и творчество, включающие в себя огромное количество различных направлений, играют решающую роль в воспитании личности.

Как мама повлияла на развитие твоего творческого потенциала, чем она тебя вдохновляла, творческий ли она человек?

На самом деле, в моей жизни есть два человека, которые сыграли решающую роль в развитии меня как творческого человека. Это мама и бабушка. Бабушка впервые привела меня в музыкальную школу на фольклор — так и начался мой путь в музыке. Моя мама — человек, не связанный с творчеством (разве что когда-то пела в школе). Она бухгалтер, но продолжала мой творческий путь вплоть до 11-го класса и даже первых курсов Университета. Мы часто ездили с ней на различные музыкальные конкурсы, объездили все Подмосковье и Москву. Вручение кубков доставляло нам особое удовольствие. (Смеется.) И, конечно, огромной мотивацией были поездки в детский лагерь «Артек». Мне удалось побывать там 3 раза благодаря наградам на вокальных конкурсах. В общем, мама и бабушка очень многое в меня вложили и делали все для развития моего творческого потенциала.

Какие дашь советы тем, кто находится в поисках хобби?

Самый главный совет — это, наверное, как можно больше всего попробовать, слушать свое сердце, идти к своей цели и верить, что все получится, и не бояться ошибаться.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

Пироговский Университет — лучший медицинский Университет.

Пироговский Университет — ведущий научно-образовательный медицинский центр и лучший медицинский университет страны. Он обеспечивает качественную подготовку врачей, фармацевтов, клинических психологов, социальных работников, а также уникальных специалистов в области медицинской биохимии, кибернетики и биофизики.

Мы гордимся тем, что в нашем коллективе работают выдающиеся специалисты, увлечённые своим делом и готовые преодолевать любые вызовы ради блага людей. В 2024 году университет вошёл во вторую группу программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только соответствуют мировым трендам, но и формируют их. Уже сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии, разрабатываются уникальные препараты для лечения редких и сложных заболеваний, а также персонализированные генотерапевтические методики.

Благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высокому уровню подготовки студентов Пироговский Университет уверенно укрепляет свои позиции в российских и международных рейтингах, формирует стандарты медицины будущего и воспитывает поколения врачей новой формации — прогрессивных, компетентных и социально ответственных — отметил ректор Пироговского Университета Сергей Анатольевич Лукьянов.

— Важно осознанно подходить к выбору профессии, особенно в медицине. Необходимо быть готовым к постоянному обучению, взаимодействию с людьми и работе над собой. Для поддержания энергичности и стрессоустойчивости студентов университеты предлагают внеучебные активности: спортивные, творческие и научные кружки, а также общественные организации, — подчёркивает проректор по молодёжной политике Пироговского Университета Владислава Сергеевна Белякова.

Когда и как ты начал заниматься спортом? Как ты стал капитаном мужской сборной по баскетболу?

В баскетбол я начал играть в школе в 1-ом классе. Тренер зашел в кабинет и просто выбрал высоких ребят, так баскетбол и появился в моей жизни. Капитаном мужской сборной РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России по баскетболу я стал, когда прошлый капитан выпустился и ушел в ординатуру, а совмещать ему было сложно.

Как тебе удается совмещать спорт и учебу?

На самом деле, совмещать спорт и учебу мне вообще не сложно. Я прожил так все школьные годы (и, между прочим, закончил ее с золотой медалью), а в Университете для меня баскетбол, наоборот, стал некой отдушиной. С ним я максимально абстрагируюсь от мира и получаю ментальное удовольствие. Как говорится: «учиться и отдыхать надо в меру», баскетбол для меня и является этим отдыхом!

Как тебе кажется, какие нестандартные качества развивает спорт?

Мне кажется, что спорт заставляет нестандартно мыслить, смотреть на вещи под другим углом. Также он дает возможность больше прислушиваться к своему делу, к тому, что оно от тебя требует (именно это, мне кажется, помогает не перегорать, а вовремя останавливаться).

Как вы поддерживаете друг друга в команде? Есть ли какие-нибудь традиции, которые вы чтите, и правила, которые вы соблюдаете?

Поддержка в команде у нас, на мой взгляд, на достаточно хорошем уровне. У нас есть специальное рукопожатие, а также, когда любой игрок на площадке забивает, команда на скамейке максимально бурно реагирует на его попадание.

Традиций у нас не сильно много, вот некоторые из них: перед началом сезона и после его окончания мы командой собираемся в баню и обсуждаем там наши дальнейшие планы. Также еще одна традиция, которая мне нравится больше всего: перед каждой игрой в раздевалке мы поем (можно сказать даже «орем») песни 80-90-х и после этого в хорошем настроении выходим на площадку.

Как ты считаешь, какие качества должны быть у мужчины, который хочет достичь успехов в спорте, учебе, работе?

Самое главное качество для мужчины — упорство, как говорится: «упорство и труд все перетрут». Такие качества, как мужество и целеустремленность в сочетании с максимальной концентрацией на том, что ты делаешь тоже принесут результат. Но и не стоит забывать про веру в себя!

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

Пироговский Университет — лучший медицинский Университет.

Пироговский Университет — ведущий научно-образовательный медицинский центр и лучший медицинский университет страны. Он обеспечивает качественную подготовку врачей, фармацевтов, клинических психологов, социальных работников, а также уникальных специалистов в области медицинской биохимии, кибернетики и биофизики.

Мы гордимся тем, что в нашем коллективе работают выдающиеся специалисты, увлечённые своим делом и готовые преодолевать любые вызовы ради блага людей. В 2024 году университет вошёл во вторую группу программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только соответствуют мировым трендам, но и формируют их. Уже сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии, разрабатываются уникальные препараты для лечения редких и сложных заболеваний, а также персонализированные генотерапевтические методики.

Благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высокому уровню подготовки студентов Пироговский Университет уверенно укрепляет свои позиции в российских и международных рейтингах, формирует стандарты медицины будущего и воспитывает поколения врачей новой формации — прогрессивных, компетентных и социально ответственных — отметил ректор Пироговского Университета Сергей Анатольевич Лукьянов.

— Важно осознанно подходить к выбору профессии, особенно в медицине. Необходимо быть готовым к постоянному обучению, взаимодействию с людьми и работе над собой. Для поддержания энергичности и стрессоустойчивости студентов университеты предлагают внеучебные активности: спортивные, творческие и научные кружки, а также общественные организации, — подчёркивает проректор по молодёжной политике Пироговского Университета Владислава Сергеевна Белякова.

Давид Чкареули — капитан команды КВН РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России «Залу понравится».

Расскажи, как ты принял решение участвовать в КВН, когда это произошло? Какие функции ты выполняешь в организации команды?

Перейдя на 5-й курс, я не работал, мне было совсем скучно. Тогда в беседе землячества предлагали собрать команду КВН. Так я и подписался на это, потом позвал туда своих друзей, и мы стали играть. Через некоторое время парень, который собирал команду, не смог по определенным причинам продолжать играть и я стал капитаном команды «Залу понравится». Я пишу шутки, снимаю видео, монтирую их и играю на сцене.

Ты раньше участвовал в КВН или в других направлениях в качестве актера? Могут ли студенты участвовать в КВН, если у них нет подобного опыта?

Нет, это был мой первый опыт на сцене, правда, кроме всяких выступлений в качестве ведущего мероприятий. Например, я часто вел ярмарки Осетинского землячества. Могут ли участвовать студенты? Конечно могут! Абсолютно любой человек может подойти после игры к понравившейся команде и попроситься к ним. Я думаю, многие без проблем возьмут вас либо же просто поспрашивают у друзей из других команд. Внутривузовский КВН — это довольно тесная община, где рады всем и каждому.

Приоткрой завесу, поделись, как пишется сценарий, как распределяются обязанности между участниками команды, какие есть нюансы в продумывании номеров?

У меня мозг устроен так, что я могу эффективно думать только по ночам, может, к этому меня приучили долгие ночи с книгами на первых курсах, не знаю. Я сажусь где-то ближе к 12-ти часам ночи и активно думаю. Помогает насмотренность всякими юмористическими шоу по типу «Comedy club», «Однажды в России», проектами «LABELCOM» и так далее. Потом мы собираемся всей командой, кто-то приносит свои шутки, некоторые мы пишем или редактируем сидя во «Вкусно и точка» на Третьяковской. Потом я опять сажусь и собираю все в единый сценарий и распределяю роли, исходя из возможностей каждого. Нюансы, на самом деле, заключаются в том, чтобы придумать идею. Идея — основа всего сценария. Если вы видели какое-либо из наших выступлений, то знаете, что они всегда необычные и не похожи на выступления других команд, потому что у нас немного другой формат.

Как юмор помогает тебе по жизни, откуда ты черпаешь вдохновение для участия в такой творческой работе?

Так сложилось, тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить, что я всегда был любимчиком преподавателей. Потому что если у меня есть возможность вкинуть шутку на паре — я это обязательно сделаю. Я люблю отвечать преподавателям тет-а-тет, потому что зачастую я могу развеселить любого, и все на экзаменах ко мне лояльны. По жизни это помогает всегда влиться в новую компанию или расшевелить старую, а собенно в компании не медиков я отлично умею рассказывать какие-то внутренние истории из медицины, в частности, со скорой помощи, на которой я работаю.

Вдохновение —но всегда со мной, мне не нужно откуда-то его черпать. Но в целом — это рилсы в одной запрещенной в РФ соцсети.

Поделись лайфхаками, как развить харизму, чтобы веселить людей, как не бояться быть смешным и успеть смеяться над собой?

Зачастую я в шутку делаю вид, что чего-то не понимаю, чтобы разрядить обстановку, так людям легче раскрыться при общении с тобой. Очень люблю выбирать день, когда я делаю все, что придет в голову — подхожу и говорю с прохожими, очень долго надоедаю продавцам-консультантам, задаю тысячу вопросов официанту, в общем, отрываюсь по полной. А бояться не надо, тормоза придумали для трусов.

Поделись парочкой любимых анекдотов?

Так как я грузин, то мои любимые анекдоты про грузин. Например, тащат два грузина медведя, идет навстречу третий и спрашивает: «О, это что, гризли?», а ему отвечают: «Нэт, ми его душили». Или допустим: тонет грузин в море и забыл, как будет по-русски «тону» и кричит на берег «последний раз купаюсь!». И, естественно, мой козырный — анекдот про прикрученный к потолку унитаз, но его сами погуглите.

Твой топ-5 1-го апреля? Как ты советуешь провести этот день? Может быть, ты подшучиваешь над близкими, друзьями, одногруппниками?

1-го апреля день рождения невесты моего брата, поэтому я провожу его всегда одинаково. Но если собирать топ-5, тогда:

1-е место — подговорить всех своих друзей пойти на выставку, чтобы они стояли и рассматривали картины. И когда вы зайдете туда, они начали кричать ваше имя и говорить, что вы знаменитый художник и просить у вас автограф. А дальше посмотреть, сколько из случайных людей на всякий случай возьмут у вас автограф.

2-е место — сходить в Москвариум и посмеяться над рыбой под названием «рогатка мохнатая».

3-е место — садитесь в курилке (ну уже встаете) Университета и начинаете рассказывать первокурсникам боевые истории и приукрашаете их в тысячу раз. Тут важен полет фантазий.

4-е место — поменять все таблетки местами в таблетнице деда.

5-е место — приходите в любой бар и начинаете жестко задвигать левым людям, что вы великий колдун, в детстве пережили клиническую смерть и теперь одарены магическими силами и гадаете на картах. Далее делаете расклад и несете полную ересь.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med