Каждый из нас слышал о зубной нити, но мало кто использует ее в повседневности. О том, что важно знать об этом приспособлении гигиены ротовой полости, 22.10.2013г. рассказала главный врач стоматологии на Позняках (Киев) «Вива-Дент» Ирина Цишкевич.
Гигиена ротовой полости включает в себя не только ежедневную чистку зубов, полоскание рта, но и использование зубной нити, так называемых флоссов, для полной очистки от остатков еды и зубного налета. Игнорируя такой важный продукт, как зубная нить, мы лишаем зубы возможности быть чистыми со всех сторон. Ведь как бы тщательно мы не чистили зубы с помощью зубной щетки, охватывается не вся поверхность зуба и без должного внимания остаются промежутки между зубами, в которых и накапливается наибольшее количество остатков пищи и зубного налета. Это приводит к развитию заболевания десен, кариеса и разрушению зубов.
«Использование зубной нити для очистки промежутков между зубами специалисты рекомендуют начинать с раннего возраста, – утверждает главный врач стоматологии на Позняках «Вива-Дент» Ирина Цишкевич. – Уже в восемь лет ребенок может под присмотром взрослых совершать эту несложную процедуру во время вечернего туалета». Привычка, выработанная с детства, способствует здоровью зубов в более зрелом возрасте.
И взрослым, и детям достаточно один раз в сутки использовать зубную нить после основной чистки зубов зубной щеткой. Некоторые стоматологи утверждают, что делать это нужно после каждого приема пищи, но это спорный вопрос. Сама процедура достаточно проста: необходимо оторвать от мотка кусок нити длиной около 25-30 см, намотать для удобства на указательные пальцы, оставив несколько сантиметров между ними, и вставить этот кусочек нити между зубами. Очищение производится движениями нити вперед-назад и вверх-вниз. При этом надо быть осторожным у поверхности десны, чтобы не поранить ее, особенно если вы используете шелковую нить.
Кстати наиболее качественные и действенные нити изготавливаются именно из натурального шелка, но их стоимость выше синтетических – из капрона, ацетата или нейлона. При этом синтетические флоссы покрываются специальным полимером для лучшего скольжения между зубами. Кроме того, нити имеют различную структуру, покрытие. Есть такие, которые насыщают эмаль зуба фтором и укрепляют ее.
Несмотря на изобилие видов зубной нити на рынке, наибольшим спросом пользуются обычная смазанная плоская нить, так как она отлично очищает зубы, если они плотно прижаты друг к другу, а также меньше всего травмирует десну. Круглые нити чаще используются в тех случаях, когда имеются большие промежутки между зубами. Нити без воскового покрытия стоматологи рекомендуют лишь пациентам, имеющим большой опыт в использовании флоссов.
Однако, несмотря на универсальность зубной нити, ее применение показано не всем. Есть ряд заболеваний зубов и десен, при которых нежелательно использовать флоссы. Поэтому при их выборе необходимо проконсультироваться с врачом.
