Category: Обзоры новостей

Жителям нового жилого комплекса на северо-западе Москвы будут доступен фитнес по запатентованным программам X-Fit

Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit заключила долгосрочный договор аренды помещения в ЖК «Хорошевский». Новый клуб площадью 4 000 м² формата «Бизнес+» откроется в районе Хорошево-Мневники в 2018 году. С первых дней после переезда жители ЖК «Хорошевский» смогут заниматься фитнесом по лучшим методикам X-Fit.

X-Fit в жилом комплексе «Хорошевский» предложит своим клиентам широкий выбор услуг: просторный тренажерный зал с современным оборудованием, залы групповых программ, зону детского фитнеса, wellness-зону, spa-салон, фитнес-кафе Fresh-Fit, 25-метровый бассейн с многоступенчатой системой очистки и многое другое.

Все программы будут соответствовать последним тенденциям фитнес-индустрии и работать на основе запатентованной системы апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness. Такие занятия совершенно безопасны для здоровья: они позволяют организму работать как слаженный механизм.

«При создании системы Smart Fitness применялись инновационные разработки фитнес-индустрии, а это значит, что жители ЖК “Хорошевский” смогут тренироваться по усовершенствованным и самым эффективным программам, — комментирует Ирина Туманова, заместитель генерального директора по операционной деятельности федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — Квалифицированный тренерский состав предложит каждому члену клуба индивидуальные программы, которые позволят решить конкретные задачи и сохранить результаты на долгое время».

ЖК «Хорошевский» — масштабный проект комплексной застройки на северо-западе Москвы в одном из самых перспективных и экологически благоприятных районов. Проектом предусмотрено строительство 15 жилых корпусов переменной этажности, школы, детских садов, апартаментов и бизнес-центра. Главная идея ЖК «Хорошевский» — возможность полноценного детства и комфортной жизни взрослых. Вся территория жилого комплекса спроектирована таким образом, что независимо от возраста и характера здесь каждому будет комфортно и безопасно.

Согласно опросу GfK, число людей, которые для поддержания здоровья прибегают к физическим упражнениям, существенно возросло: если три года назад этот ответ выбрали лишь 40 % опрошенных, то в 2017 году — уже 60 %. Россияне стали более осознанно подходить к вопросу собственного здоровья, делая ставку не на количество тренировок, а на их качество. Поэтому все больше набирает популярность философия «умного фитнеса», которую разработали эксперты федеральной сети фитнес-клубов X–Fit в рамках концепции Smart Fitness.

В опросе GfK приняли участие 23 000 онлайн-респондентов в возрасте от 15 лет (в России — от 16 лет) из 17 стран. Вопрос, заданный участникам исследования, звучит так: «Чем из перечисленного вы регулярно занимаетесь с целью поддержания своего физического здоровья?». Результаты опроса показали, что вести активный образ жизни сегодня не только приятно и полезно, но и модно: в общем мировом рейтинге физкультура оказалась на третьем месте. Несмотря на высокие показатели, специалисты видят в этом ряд проблем. Из-за большой популярности и доступности самостоятельных тренировок занимающиеся допускают ошибки в технике упражнений, что приводит к проблемам с самочувствием.  С целью помочь людям избежать проблем эксперты X-Fit разработали систему апробированных тренировочных методик Smart Fitness, которая позволяет обеспечить индивидуальный подход к каждому клиенту. Качественный фитнес по запатентованной системе делает тело не только красивым, но и здоровым за счет того, что приучает его двигаться анатомически верно. Опытные врачи и тренеры подбирают правильный режим питания и тренировок и помогают занимающимся обрести здоровье.

«С развитием различного рода технологий количество людей, которые только начинают посещать фитнес-клубы, сильно снизилось, — рассказывает директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Ирина Троска. — Но в то же время, за последние 10 лет резко увеличилось число посетителей с нарушениями опорно-двигательного аппарата (искривлением позвоночника, неправильной осанкой и т. п.), а также травмированных во время самостоятельных тренировок или под присмотром неквалифицированных специалистов. Сейчас люди начали больше задумываться, что восстановление здоровья — процесс небыстрый и профилактика гораздо лучше лечения. X-Fit обладает целой командой первоклассных экспертов, которые внедряют инновационные методики в работу с телом человека. После ряда исследований в 2013 году в нашей сети была создана и запатентована уникальная система методик Smart Fitness. Тренируясь по данным программам, человек заметно быстрее и эффективнее достигает результата, при этом сохраняя и укрепляя свое здоровье».

Наряду с ответами о важности физических нагрузок респонденты опроса давали иные варианты. Так, отдают предпочтение хорошему сну и правильному питанию 64 % против 65 %. Что касается России, то у нас самые популярные ответы — проводить больше времени с близкими и домашними питомцами (63 %); на втором месте — хороший сон (62 %), затем — здоровое питание (61 %).