Традиционно февраль во всем мире ознаменован различными акциями, направленными на борьбу с онкологическими заболеваниями. Этой же теме посвящено мероприятие «Вместе против рака», которое недавно проводило ФНКЦ ФМБА России. На встрече врачи, пациенты и их родные обсуждали важнейшие особенности профилактики и терапии онкологии, а также необходимость психологического сопровождения пациента при борьбе с недугом.
Программа мероприятия «Вместе против рака» состояла из нескольких блоков. В частности, в качестве спикера выступила Анна Генриховна Кедрова, заведующая онкологическим отделением и кафедрой акушерства и гинекологии Академии постдипломного образования ФНКЦ ФМБА России. Ее докладом был посвящен теме «Рак можно предотвратить. Как снизить риски». Именно профилактика онкологических заболеваний сегодня является приоритетным общемировым направлением в борьбе со злокачественными опухолями.
Главные риски развития онкологических заболеваний давно изучены. К ним, помимо возраста, относятся курение в том числе и пассивное, избыточный вес, агрессивное воздействие ультрафиолета, неправильное питание, а также низкая физическая активность. В частности, опасность табакокурения в высоком уровне канцерогенности вдыхаемого дыма, оно может вызывать рак легких, горла, гортани, а также губ.
К факторам риска развития рака относится неправильное питание. Злоупотребление жирной, жареной, копченой пищей, мясными полуфабрикатами и колбасными изделиями. Оно часто является одной из причин онкологических заболеваний кишечника. Снизить риск рака поможет клетчатка, для этого необходимо дополнить рацион овощами, фруктами, блюдами из цельного зерна. При этом соблюдение питьевого баланса является обязательным условием правильного питания.
Важно сохранять физическую активность, поскольку гиподинамия повышает риск рака матки, легких и толстой кишки. Ежедневные умеренные нагрузки: ходьба, бег, зарядка и плавание повысят иммунитет и будут способствовать профилактике рака. Неконтролируемое пребывание на солнце повышает риск рака кожи. Поэтому рекомендуется загорать только в безопасные утренние и вечерние часы, пользоваться солнцезащитными средствами с высоким SPF. Также следует избегать частого воздействия искусственного ультрафиолета.
В своем докладе главный онколог ФНКЦ ФМБА России напомнила о важности регулярных обследований и своевременной диагностики. Помимо общего и клинического анализа крови, а также анализа кала на скрытую кровь, к ним относятся цитологическое исследование шейки матки, пап-тест и маммография для женщин, а для мужчин – простатспецифический антиген (ПСА).
С особым интересом участниками конференции была воспринята история одной из пациенток Центра. Она поделилась собственным опытом борьбы с опухолью молочной железы. Ее рассказ стал подтверждением того, что современные медицинские технологии и вера в успех творят чудеса.
Не менее важным элементом эффективного лечения раковых заболеваний является психологическая поддержка. Психиатр Мария Александровна Гридчик рассказала о ее роли не только для пациента, но и для его близких. Нередко работа онколога в тандеме с психологом помогает успешно справляться со сложными эмоциональными вызовами. Каждый из присутствующих на мероприятии «Вместе против рака» имел возможность задать вопрос специалисту. А певица Анна Калашникова своим выступлением напомнила, что в борьбе с болезнью важны внутренний настрой, поддержка окружающих и надежда на выздоровление.
