Волонтёрский Центр Пироговского Университета: знакомство с сотруднками Университета.

Продолжаем знакомство с сотрудниками Университета, которые ежедневно трудятся для развития нашего любимого направления

Сегодня мы беседуем с Брагиной Ириной Олеговной – начальником отдела молодёжной политики и общественных проектов.

Ира, расскажите, как общественная деятельность стала вашей профессией?

Наверное, так произошло, потому что общественная деятельность – это то, что мне действительно нравится. Общественная деятельность – это хобби, которое перешло в работу. И я могу уверено сказать, что хожу на работу с радостью, интересом. Конечно, бывают какие-то сложные моменты, но это часть любой профессии. Я тот человек, которому работа приносит удовольствие.

Что является самым сложным в Вашей работе?

Думаю, что один из сложных аспектов – это выстраивание алгоритмов взаимодействия между большим количеством людей, которые организуют внеучебную деятельность. Каждый человек уникален, и нужно уметь настроить команду на эффективную работу. Для меня это является даже не столько сложным, сколько интересным вызовом.

Кроме того, временами приходится сталкиваться с какими-то внезапными мероприятиями, конкурсами и задачами. В таких ситуациях необходимо в моменте решать много задач. Хорошая зарядка для ума

Для решения подобных ситуаций очень важна командная работа

Как Вам удаётся избежать выгорания при таком огромном объёме работы?

Если быть честной, выгорание иногда случается. Обычно избегать этого получается благодаря команде. Когда работаешь с людьми, у которых горят глаза, ты заряжаешься и от них.

Кроме того, команда – это те люди, в которых я уверена. Когда поручаю им какие-то задачи, точно знаю, что всё будет выполнено.

Конечно, в любой работе важен отдых, а также умение переключаться. Помимо работы в Университете, я врач-педиатр. Соответственно, у меня широкий спектр задач – это врачебная деятельность, домашние дела, хобби.

И временами важно давать мозгу просто отдохнуть.

Необходимо высыпаться и заниматься физической активностью. С последним пунктом у меня есть проблемы

Всё это помогает помогает избегать выгорания.

Расскажите немного о своих интересах и увлечениях вне волонтёрской деятельности.

Я очень люблю танцевать. К сожалению, последние 2 года мне не удаётся уделять время моему хобби. Надеюсь, в ближайшее время смогу вернуться к занятиям танцами.

Также года 4 назад я встала на горные лыжи. Думаю, теперь это будет моим постоянным увлечением. Я уже запланировала поездку на зиму

Ещё я люблю проводить время с детьми. Несмотря на то, что моя волонтёрская деятельность переросла в организаторскую работу, я люблю проводить для них мастер-классы. Когда у меня была возможность посещать Российскую детскую клиническую больницу, я с удовольствием приходила.

Наконец, что бы Вы хотели пожелать волонтёрам в начале нового учебного года?

Получать удовольствие как от внеучебной деятельности, так и от учёбы. Получать удовольствие от всего, что происходит. Порой нелегко, но всё реально, если верить в себя и должным образом планировать время.

Также хочу пожелать научиться составлять график так, чтобы хватало времени на увлечения. Понятно, что это уже не школьные годы, на хобби будет меньше времени. Скажу честно (у меня большой опыт совмещения учёбы и внеучебной деятельности), это реально. Главное — расставить приоритеты. И тогда всё получится!

Благодарим Ирину Олеговну за диалог и желаем новых достижений в профессиональной сфере.

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

Эксперт Пироговского Университета объяснила, как питание влияет на здоровье глаз

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Титр: Ангелина Юрьевна Казанцева, ассистент кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России

Как витамин С влияет на зрение?

Витамин С: Еще один мощный антиоксидант, который помогает защитить клетки глаз от повреждений, вызванных ультрафиолетом и другими вредными факторами. Он также способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, в том числе в глазах.

Где искать: Цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны), киви, клубника, болгарский перец, брокколи, помидоры.

Почему важен витамин Е?

Витамин Е: Этот жирорастворимый антиоксидант работает в паре с витамином С, защищая клеточные мембраны от окислительного стресса. Он важен для предотвращения развития катаракты и ВМД.

Где искать: Орехи (миндаль, фундук), семена подсолнечника, растительные масла (пшеничных зародышей, подсолнечное, оливковое), авокадо.

Какую функцию выполняет цинк?

Цинк: Этот минерал играет важную роль в транспортировке витамина А из печени в сетчатку. Он важен для нормального функционирования зрительного пигмента и помогает предотвратить дегенерацию сетчатки.

Где искать: Устрицы, красное мясо, птица, бобовые (фасоль, чечевица), орехи, цельнозерновые продукты.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

Почему отношения с внуками омолаживают мозг: объясняет Пироговский Университет

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Человеческий мозг демонстрирует выраженную потребность в сложных социальных взаимодействиях, особенно тех, которые сопровождаются интенсивными положительными эмоциями. К ним относятся не только эмпатия по отношению к другому человеку, но и эмоциональные переживания, возникающие в ответ на его реакции.

Отношения между дедушками/бабушками и внуками создают уникальную эмоциональную среду: в них существенно снижается давление нормативных ожиданий и «должностования», что позволяет свободно проявляться таким эмоциям, как удивление и радость. Эти отношения становятся пространством подлинного эмоционального наполнения.

Подобные взаимодействия приносят значительную пользу как на уровне нейрохимических процессов, так и в плане психической активности в целом. Взрослый мозг в таких условиях активирует и воспроизводит простые когнитивные формы, иногда заново осваивая или повторяя их.

Особенно ценным является совместное выполнение простых интеллектуальных действий: заучивание стихотворений, рассказывание эмоционально насыщенных историй, обучение чтению или счёту. Когда эти действия сопровождаются разделёнными эмоциями интереса и удивления, они создают уникальные условия для взрослого мозга, помогая противостоять инволюционным процессам, связанным с возрастом.

Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

Как не испортить весенний отпуск аллергией: рекомендации Пироговского Университета

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Вопрос 1. В марте в некоторых регионах нашей страны уже начинают цвести некоторые растения. О чем нужно знать, отправляясь на юг весной?

Поездка на юг ранней весной — это прекрасно, но для аллергика это может обернуться серьезным испытанием. Главная опасность заключается в том, что в южных регионах (Черноморское побережье, Краснодарский край, Крым, Кавказ) вегетация начинается на 3–4 недели раньше, чем в средней полосе России.

О чем нужно знать перед поездкой:

  • Календарь цветения сдвигается: Если в Москве береза запылит в конце апреля, то в Сочи — уже в середине марта. В это же время там цветут кипарис, орешник, ольха.
  • «Перекрестная» коварность юга: В теплых регионах рано появляются фрукты и зелень. Если у вас аллергия на пыльцу березы, вы можете отреагировать на яблоки, персики или черешню (синдром оральной аллергии).
  • Уровень пыльцы выше: Из-за раннего тепла и влажности концентрация пыльцы в воздухе может быть очень высокой.

Советы путешественнику-аллергику:

  1. За 2 недели до вылета посетите аллерголога для коррекции терапии.
  2. Возьмите с собой аптечку с запасом: антигистаминные, гормональные спреи в нос, капли для глаз.
  3. Скачайте приложение с пыльцевым мониторингом (например, «Пыльца Club» или Яндекс.Погода с аллерго-индексом).
  4. Выбирайте отели вдали от парков и скверов, с кондиционерами (чтобы закрывать окна).

Вопрос 2. Что делать, если в поездке аллергия началась впервые? Как выявить взаимосвязь самостоятельно?

Ситуация, когда впервые в жизни закладывает нос и текут слезы на курорте, встречается часто. Организм мог «накопить» сенсибилизацию, а встреча с высокой концентрацией пыльцы стала спусковым крючком.

Пошаговый алгоритм действий в поездке:

  • Не паниковать. Первая помощь — принять антигистаминный препарат второго поколения (цетиризин, левоцетиризин, дезлоратадин, фексофенадин). Они есть в любой аптеке.
  • Провести «детектив». Вспомните, что именно изменилось в момент начала симптомов. Связь с выходом на улицу? С ветреной погодой? С употреблением местных фруктов?
  • Метод исключения (элиминации):
  1. Если вы вернулись в номер с кондиционером и симптомы уменьшились — виновата пыльца.
  2. Если симптомы усиливаются после еды — возможно, пищевая аллергия (косточковые фрукты, орехи).
  • Вести дневник. Записывайте, когда и после чего возникает реакция.

Важно: Если появилась сыпь, отек губ или век, затрудненное дыхание — немедленно вызывайте скорую. Это может быть не поллиноз, а острая крапивница или отек Квинке.

После возвращения домой нужно обязательно сходить к аллергологу и сдать кровь на специфические IgE к пыльцевым аллергенам (панели «Деревья», «Луговые травы», «Сорные травы»).

Вопрос 3. Существует календарь цветения растений. Есть ли особенности при аллергии на растения в тропических странах? Или характер и симптомы везде одинаковые? Влияют ли климатические изменения на достоверность этого календаря?

Это отличные вопросы. Начну с последнего: календари цветения устаревают на глазах. Из-за глобального потепления и урбанизации:

  • Сезон цветения удлиняется. Растения начинают цвести раньше и заканчивают позже. В средней полосе России пыльцевой сезон увеличился на 2–3 недели за последние 20 лет.
  • Появляются «вторые волны». Из-за теплой осени некоторые растения (например, амброзия на юге) могут цвести до ноября.
  • Агрессивность пыльцы растет. Под воздействием городского смога и CO2 белок в пыльце мутирует, становясь более аллергенным.

Теперь о тропиках. Здесь есть кардинальное отличие.

  1. В умеренном поясе есть четкая сезонность (весна — деревья, лето — злаки, осень — сорняки).
  2. В тропиках и субтропиках (Таиланд, Вьетнам, Индия, Египет) сезонности практически нет. Там растения цветут круглый год или несколько раз в сезон.

Особенности тропической аллергии:

  1. Другие аллергены: В тропиках реже встречается пыльца березы, но очень распространена пальмовая пыльца, аллергия на латекс (каучуковые деревья), плесневые грибы (из-за влажности).
  2. Перекрестная реактивность: У человека с аллергией на березу (в РФ) может не быть реакции в Таиланде, но может развиться аллергия на манго или папайю.
  3. Климат: Симптомы могут быть те же (ринит, конъюнктивит, кашель), но провокаторами часто выступают не только растения, но и споры грибов, и клещи домашней пыли, которые процветают при высокой влажности.

Вопрос 4. Что делать, если аллергия проявилась? Весь период цветения пить антигистаминные препараты или есть еще способы снизить влияние провоцирующих факторов?

Пить таблетки весь сезон — это прошлый век. Современная аллергология предлагает многоступенчатую систему защиты. Таблетки — лишь один из ее компонентов.

Иерархия защиты от пыльцы (от простого к сложному):

  • Барьерная защита (самое важное!):
  1. Промывание носа: Солевые растворы (Аквамарис, Долфин, физраствор) сразу после прихода с улицы. Они смывают пыльцу со слизистой.
  2. Назальные фильтры: Например, «Назаваль» (целлюлозный спрей, создающий пленку) или механические фильтры в нос.
  3. Очки и маски: Солнцезащитные очки (плотно прилегающие) и даже медицинские маски в пик цветения.
  • Элиминационные меры (убираем контакт):
  1. После улицы — сразу в душ, смываем пыльцу с волос и кожи.
  2. Не сушите белье на балконе (пыльца оседает на ткани).
  3. Используйте мойки воздуха и кондиционеры с HEPA-фильтрами дома и в машине.
  • Местная терапия (базис):
  1. Топические глюкокортикостероиды (спреи в нос типа Назонекс, Авамис). Это не «химия», а стандарт лечения аллергического ринита. Они работают местно, не всасываются в кровь и снимают воспаление. Их нужно начинать использовать за 2 недели до цветения.
  2. Глазные капли с кромоглициевой кислотой или антигистаминные.
  • Системные антигистаминные (таблетки):
  1. Применяются по потребности, когда барьеры и местная терапия не справляются, или курсом при высокой симптоматике.

Резюме: Таблетки весь сезон пить не нужно, если вы правильно организовали быт и используете местную терапию. Но если аллергия тяжелая — современные антигистаминные (II поколения) безопасны и могут приниматься длительно (до 3 месяцев) под контролем врача.

Вопрос 5. Есть ли новые данные, исследования об аллергических реакциях жителей мегаполиса?

Да, исследования последних лет рисуют тревожную, но очень показательную картину. Жители мегаполисов болеют аллергией в 3-4 раза чаще, чем сельские жители.

Что нового выяснили ученые:

  • Теория гигиены (эволюционировала): В мегаполисах стерильная среда. Иммунная система, не имея работы с инфекциями, атакует безобидные белки пыльцы. Новые данные: важна не только чистота, но и разнообразие микробиоты. В городе оно скудное.
  • Дизель и пыльца — гремучая смесь: Выхлопные газы (особенно дизельное топливо) содержат микрочастицы сажи. Эти частицы «налипают» на пыльцевые зерна. Пыльца, соединенная с выхлопом, проникает глубже в дыхательные пути и в 2-3 раза сильнее стимулирует выработку аллергических антител.
  • Стресс и аллергия: Доказана прямая связь. Хронический стресс повышает уровень кортизола, который нарушает баланс иммунных клеток (Th1/Th2), сдвигая его в сторону аллергического воспаления.
  • Микропластик: Недавние исследования (2023-2024 гг.) обнаружили частицы микропластика в пробах пыльцы. Пока неизвестно, как именно это влияет на аллергию, но уже ясно, что микропластик действует как адъювант (усилитель) иммунного ответа.

Вывод: Аллергия в городе — это болезнь цивилизации. Чем крупнее город, тем агрессивнее пыльца и тем выше риск сенсибилизации.

Вопрос 6. Возможно ли избавиться от аллергии?

Да, возможно. Но важно понимать: таблетки и спреи лишь убирают симптомы. Единственный метод, который лечит причину, меняет реакцию иммунной системы — это АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия).

Что такое АСИТ?

Это «прививка от аллергии». Пациенту в течение длительного времени (3–5 лет) вводят микродозы аллергена (в виде капель под язык, таблеток или уколов). Иммунная система постепенно «привыкает» к аллергену и перестает на него реагировать.

Эффективность АСИТ:

  1. Доказана для пыльцы деревьев, луговых трав, сорняков (включая амброзию), а также для клещей домашней пыли.
  2. После полного курса у 70-80% пациентов наступает длительная ремиссия (симптомы исчезают или становятся минимальными на много лет).
  3. АСИТ предотвращает расширение спектра аллергии (когда к березе добавляется аллергия на кошек или яблоки) и переход ринита в бронхиальную астму.

Почему не все делают АСИТ?

  • Дисциплина: Лечение долгое, нужно регулярно ходить к врачу или принимать препараты дома.
  • Стоимость: Это недешево, но дешевле, чем покупать таблетки всю жизнь.
  • Время начала: Начинать АСИТ нужно заранее (осенью-зимой), а не в сезон цветения.

Резюме:

Симптомы можно снять за час (таблеткой). Контроль над болезнью можно получить за неделю (спреи). А вылечить аллергию можно за 3 года (АСИТ).

Ольга Евгеньевна Пащенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры иммунологии Института биомедицины (МБФ) Пироговского Университета Минздрава России

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

«  1 ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   ... 3474  »

Пользовательское соглашение

Опубликовать
Яндекс.Метрика