Центр «Эквилия» более 20 лет помогает людям похудеть с помощью онлайн-тренингов

Тренинг-центр «Эквилия» более 20 лет предоставляет профессиональные психологические услуги и является лидером на рынке СНГ в вопросах повышения качества жизни людей. В Центре проводятся индивидуальные встречи с психологами, а наибольшую популярность получили тренинги онлайн и оффлайн форматов по различным направлениям: личностное развитие, бизнес-коучинг, улучшение здоровья и даже… коррекция веса.

фото: Центр «Эквилия» более 20 лет помогает людям похудеть с помощью онлайн-тренингов

Вы не ослышались! Психологические тренинги могут помочь в похудении, так как они помогают изменить мышление, поведение и привычки, которые могут влиять на предпочтения в еде и уровень физической активности. Один из методов, используемых при таком подходе, — это когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Такая методика используется для изменения отрицательных мыслей и поведений, которые могут препятствовать похудению. Например, это может быть работа с отрицательным самооценкой или тревогой, которые могут приводить к перееданию. 

Избавиться от избыточного веса в Центре «Эквилия» помогают профессиональные психологи, врачи-психотерапевты: специалисты имеют ученые степени докторов и кандидатов психологических наук, Европейскую сертификацию по психотерапии, сертификацию Профессиональной Психотерапевтической лиги России и являются членами Казахстанской Ассоциации Консультирующих психологов и психотерапевтов.

Онлайн тренинги по коррекции веса являются авторскими разработками центра «Эквилия», их эффективность и несомненная польза доказана большим количеством позитивных результатов и положительными отзывами участников, опубликованных в сети Интернет.

Контактные реквизиты Центра «Эквилия»:

Телефон Казахстан: +7(707)296-40-15

Телефон Россия: +7(499)113-26-60

E-mail: [email protected]

Веб-сайт: https://ekviliya.kz

Вячеслав Левдиков предложил механизмы повышения личной успешности и уверенности в себе в непростое время

Отсутствие жизненных ориентиров, проблемы в коллективе или в обществе порождают проблемные ситуации и неудачи, ведут к растерянности и к замешательству. Существуют ли механизмы повысить личную успешность и уверенность в себе в непростое время? Ответ знает Левдиков Вячеслав, профессиональный бизнес-тренер и предприниматель.

фото: Вячеслав Левдиков предложил механизмы повышения личной успешности и уверенности в себе в непростое время

Профессиональный бизнес-тренер более 20 лет практиковал административные инструменты управления и изучал успешную системную модель бизнеса, которую используют такие известные компании как Мерседес, Майкрософт, Фольксваген, Ягуар, Ауди, Адидас, Порше и многие другие. Участвовал в консультировании и построении множества известных компаний, а также помогает обычным людям в качестве наставника, по семейным вопросам, финансам, целям и т.д. В своих авторских курсах и бесплатных видео, раскрывает свою точку зрения на различные ситуации в бизнесе и жизни, дает дельные рекомендации по их обнаружению и исправлению, делится в интернете лайфхаками и на простые житейские вопросы.

Новый авторский видеосеминар Вячеслава Левдикова «38 работающих способа повысить личную успешность и уверенность в себе в непростое время» адресован людям, которые практически ежедневно сталкиваются в своей жизни с различными проблемными ситуациями и неудачами и призван помочь:

  • поддерживать уверенность в себе на протяжении длительного времени;
  • преодолевать стрессовые ситуации и сохранять стабильность;
  • «твердо стоять на ногах» даже в непростых ситуациях и при этом вселять уверенность в других;

Семинар также поможет научиться новым навыкам и стратегиям, которые помогут достичь большего успеха в жизни; станет замечательным инструментом для развития личности; станет лучшей мотивацией для достижения новых целей в жизни.

— На этом видеосеминаре я делюсь успешными действиями и лайфхаками, которые позволят удерживать стабильность и уверенность, несмотря на хаос и замешательство вокруг, — резюмирует автор. — Я помогаю обрести уверенность в себе и стабильность, такого человека сложно будет выбить из колеи. Даже если вы освоите половину из предоставленного материала, а это 38 видео и 40 практических заданий, то уже получите результат, который возможно даже и не ожидали.

Ссылка на видеосеминар Вячеслава Левдикова «38 работающих способа повысить личную успешность и уверенность в себе в непростое время«: https://academiya-rosta.online/item/kak-stat-bolee-uspeshnym-i-uverennym-v-sebe-38-rabotayuschih-sposoba-spiker-levdikov-vyacheslav/102

P.S. Если оплатить семинар до 8 марта 2023 года, можно получить в подарок от автора консультацию на 4 часа по итогам семинара (для первых 10 платных зрителей).

Монтессори-программы для детей

Метод обучения Монтессори — это образовательный подход, который использует творческую деятельность, практические жизненные навыки и индивидуальное обучение для развития естественного любопытства и самомотивации ребенка. Этот подход основан на учении итальянского врача и педагога Марии Монтессори, которая начала свою работу с детьми в 1907 году. Сегодня метод Монтессори используется в школах по всему миру.

фото: Метод Монтессори и как он работает

Монтессори-программы обеспечивают каждому ребенку индивидуальное внимание, необходимое для того, чтобы он развивался в своем собственном темпе, изучая темы, которые его больше всего интересуют. Учащихся поощряют брать на себя ответственность за собственное обучение, поскольку они исследуют и учатся на конкретном опыте, таком как манипулирование объектами или двигательная активность.

В основе метода Монтессори лежит уважение к уникальным способностям и врожденному потенциалу ребенка. Вместо того, чтобы использовать наказания, поощрения или внешнюю мотивацию, детей побуждают делать выбор на основе их собственных внутренних принципов, развивая по пути внутреннюю мотивацию и самодисциплину.

Как это работает?

Основная предпосылка обучения Монтессори заключается в том, что у всех детей есть «период чувствительности», в течение которого они будут особенно восприимчивы к определенным переживаниям. Этот период начинается с рождения в некоторых областях и продолжается во взрослом возрасте в других, например, развитие речи обычно продолжается примерно до 8 или 10 лет. В эти чувствительные периоды учащийся может усвоить определенные понятия быстрее, чем в два раза быстрее, чем в другие периоды жизни, благодаря тому, что в этот период в мозгу легче устанавливаются неврологические связи. Из-за этого преимущества учащиеся раннего возраста имеют доступ к более сложным материалам, которые обычно не доступны для детей младшего возраста из-за их повышенной готовности к такого рода проектам перед сверстниками. Благодаря этой возможности изучать то, что их интересует, а не выходить за рамки школьного уровня, было приписано улучшение внимания, решения проблем, творчества, независимости, сочувствия, сотрудничества и настойчивости среди учащихся, зачисленных в программы Монтессори.

Преимущества метода Монтессори

Преимущества использования метода Монтессори многочисленны; содержательное участие с помощью адаптированных материалов увеличивает вовлеченность, а поощрение самостоятельного исследования приводит к ускорению результатов обучения по сравнению с традиционными методами обучения, когда учащиеся пассивно получают информацию без выбора или возможности применения. Кроме того, большое значение, придаваемое структурной свободе, позволяет учащимся свободно перемещаться в своем окружении, помогая строить здоровые социальные отношения между сверстниками, предоставляя детям значительный выбор того, как они проводят свое время. В целом эта добрая идея делает упор на получение осмысленных знаний, а не на запоминание, способствуя глубокому пониманию предмета, накопленного за многие годы до окончания учебы.

Где обучают?

Монтессори-школа Семицветик https://montessori-rf.ru/ вот как уже 12 лет обучают детей, их тоддлеры уже стали выпускниками класса 9-12! Программы для детей от 0 до 12 лет. Монтессори-школа Семицветик является AMI-площадкой, где получают практику студенты AMI. Ведущие классы на высоком уровне!

С пользой для всех: с технопарком «Кванториум» в ЦУМе детям стало веселей и не только

В ЦУМе на постоянной основе организовывают разные мероприятия для детей, для молодёжи и взрослых уже много лет, в том числе и образовательно-развлекательные. Тенденцию активного и продуктивного сотрудничества в ЦУМе поддерживают ежегодно. Исключением не стал и 2022 год. В партнёрстве с технопарком «Кванториум» организовано и проведено за два месяца (ноябрь и декабрь) внушительное количество бесплатных полезных активностей. «Кванториум» — это центр дополнительного образования нового формата, который реализует научно-технический интерес детей: программирование, 3D-моделирование, медианавыки и даже нано-инженерия. Поэтому, такое партнёрство позволяет расширить сегмент аудитории и увеличить возможности, специфику мероприятий выходного дня.

В конце уходящего 2022 года ЦУМ выступил партнёром в дистанционном межрегиональном конкурсе по 3D-моделированию «ЗDорово придумано!» в номинации «Едем за подарками!». Участникам представилась уникальная возможность изготовить новогоднюю 3D-модель фирменного автомобиля торгового центра, а именно объемное цифровое изображение автомобиля «Запорожец» (арт-объект на фуд-корте ЦУМа). Также, совместно были организованы и проведены мероприятия на территории торгового центра: мастер-классы по конструированию, созданию оптических игрушек и новогодних украшений.

В программе технопарка «Кванториум» много курсов, один из них — «Медиаквантум», где ребята продумывали проекты рекламных роликов, разработкой контент-стратегии, созданием уникального вовлекающего контента для интернет-пользователей. Одним из заданий для учеников стала разработка сценария и съемка рекламного ролика для обновленного ЦУМа. Несколько месяцев ученики совместно с куратором направления работали над проектом и 23 декабря представили свои разработки комиссии, в состав которой входили руководители и сотрудники ЦУМа: генеральный директор, директор по связям с общественностью, видеооператор и главный специалист, проектный менеджер «Кванториума».

– Сотрудничество с компанией, занимающейся повсеместным развитием детей и подростков, стало для нас уникальной возможностью расширить границы развлекательно-образовательных мероприятий для гостей торгового центра, – комментирует Ирина Гриняева, генеральный директор ЦУМа. – Мы всячески стараемся способствовать формированию образованного подрастающего поколения. Наша цель – показать детям уникальность мира и то, как много нового и интересного можно узнать играя. Совместные проекты с технопарком «Кванториум» открывают новые возможности для всех.

ЦУМ стремительно меняется и развивается. Каждый житель и гость Нижнего Новгорода теперь может с удовольствием не только прийти за покупками, вкусно поесть на обновленном фуд-корте, ожидать отправления своего поезда, но также весело провести время в выходные дни.

____________________________________

СПРАВКА О КОМПАНИИ

ЦУМ – торговый центр с богатой историей. Расположен в здании, которое является архитектурным памятником культурного наследия регионального значения. Одним из преимуществ торгового центра является его удобное месторасположение возле транспортной развязки и железнодорожного вокзала.

ЦУМ – это пять этажей и 20 000 квадратных метров торговых площадей, где каждый сможет найти для себя и своих близких одежду и обувь, товары для дома, бытовую технику и электронику, купить продукты и необходимые лекарства, а также перекусить и отдохнуть на фуд-корте, который поразит многообразием выбора блюд самых разных кухонь мира.

Обновленный ЦУМ – это место, где можно не только совершить покупки, но также развлечься всей семьей: полюбоваться обитателями морского аквариума на 1-м этаже, посетить музей занимательных наук «Кварки» или сыграть в лазертаг, а по выходным принять участие в мастер-классах, развлекательных и научных шоу, послушать живую музыку или сыграть в квиз.

В ЦУМ удобно приходить с детьми. Чтобы ребёнок не потерялся в торговом центре, можно бесплатно взять браслет-антипотеряшку. Для кормления малышей на фуд-корте, расположенном на 5-м этаже, есть детские стульчики. А чтобы ребёнок не скучал в ожидании еды, возьмите ему раскраски и карандаши здесь же, на стойке администраторов. В ожидании поезда гости города также могут с удобством разместиться на фуд-корте и прямо там следить за онлайн-расписанием железнодорожного вокзала на экранах. Подключение к Интернету и точки для зарядки гаджетов в ЦУМе – бесплатные для всех посетителей.

фото: С пользой для всех: с технопарком «Кванториум» в ЦУМе детям стало веселей и не только

  1   2   3   4  »
Яндекс.Метрика level: 4