«Не просто дети, не просто родители»: книга о том, как сделать свою семью сильнее любого кризиса

Издательство «Питер» представляет книгу Елены Цеплик и Веры Селивановской, создателей и руководителей благотворительного фонда поддержки семейного устройства «Найди семью»

Книга «Не просто дети, не просто родители. Поддержка семьи в кризис» – это 12 историй из жизни приемных семей, прошедших кризис отношений, связанный с травмами прошлого детей, их адаптацией в новых условиях, переходным возрастом или особенностями здоровья.

Основным симптомом таких семейных кризисов, как правило, становится болезненная, беспомощная реакция родителей на трудное поведение ребенка: дети отказываются учиться, дерутся, воруют, даже убегают из дома или замыкаются в себе. Многие родители в таких ситуациях теряются, испытывают очень сильные эмоции, не могут справиться без профессиональной помощи.

С кризисами детско-родительских отношений сталкиваются не только приемные, но и самые обычные семьи. Дети плохим поведением не стремятся специально разозлить родителей, а кричат о своей боли деструктивным поведением. Книга создателей Благотворительного фонда «Найди семью» написана на материале приемных семей, но адресована и самым обычным мамам и папам, у которых не ладятся отношения с детьми.

«Не просто дети. Не просто родители» – это не сухой сборник правил и не морализаторство. Это честный разговор с теми, кто, воспитывая детей, столкнулся с ситуациями, о которых страшно говорить вслух, и она будет интересна и полезна не только приемным родителям и тем, кто планирует ими стать, но и обычным родителям, а также педагогам и другим специалистам, работающим с детьми.

В 12 главах разобраны реальные истории, где дети проявляли агрессию, игнорировали любые правила, подвергались буллингу, оказывались с тяжелыми медицинскими или психиатрическими диагнозами, переживали раскрытие тайны усыновления. Каждая история завершается рекомендациями для родителей – пошаговой инструкцией «что делать прямо сейчас».

«Семья – очень сложная экосистема, где состояние каждого члена имеет значение. В своей работе в фонде мы всегда исходим из того, что стабильные, устойчивые, уверенные в себе родители – это главный ресурс, который помогает ребенку буквально каждый день выдерживать жизнь, расти, осознавать себя, взаимодействовать с внешним миром, – комментирует выход книги Елена Цеплик, президент Благотворительного фонда «Найди семью». – Именно в таком подходе и написана эта книга: она про то, как помочь детям через помощь родителям: понять, что происходит с ребенком, найти в себе ресурс на сочувствие и взрослое взвешенное поведение, поддержать себя и дать опору ребенку. При таком подходе любой кризис – это этап роста и, как ни парадоксально это звучит, сближения».

Издание «Не просто дети, не просто родители. Поддержка семьи в кризис» уже поступает в книжные магазины и на электронные платформы. Узнать подробности и заказать книгу можно на сайте издательства: https://www.piter.com/collection/all/product/ne-prosto-deti-ne-prosto-roditeli-podderzhka-semi-v-krizis.

О фонде:

Авторы книги – Елена Цеплик и Вера Селивановская – являются руководителями учрежденного ими благотворительного фонда «Найди семью», который с 2013 года помогает детям-сиротам расти в любящей и устойчивой семье.

За это время специалисты «Найди семью» (детские и взрослые психологи, коррекционные специалисты и консультанты по социальным вопросам) помогли 16 тыс. детей и их новым родителям справиться с психологическими травмами, педагогической запущенностью, медицинскими и социальными проблемами.

Этот опыт лег в основу книги «Не просто дети, не просто родители» и теперь доступен всем родителям, проходящим кризис в отношениях с детьми. Ведь будущее любого ребенка начинается с семьи, и счастливого будущего достоин каждый – даже если судьба сложилась непросто.

https://sirota.ru

pr@sirota.ru

10 лет «Где мои дети»: что изменилось для пользователей

Нам 10 лет: как менялось приложение «Где мои дети» и что мы подготовили в честь праздника в подарок

фото: 10 лет «Где мои дети»: история роста и новые подарки

В 2026 году приложению «Где мои дети» исполняется 10 лет! За это время сервис сильно вырос: мы постоянно улучшали функционал, добавляли новые возможности и делали всё, чтобы родителям было спокойнее за детей, а детям — безопаснее и интереснее исследовать мир.

Миллионы семей по всей России пользуются приложением каждый день. Для многих это не просто «трекер», а маленький помощник, который позволяет видеть, где ребёнок, оставаться на связи и постепенно развивать его самостоятельность.

Почему «Где мои дети» стал таким популярным? Как договориться с ребёнком об установке приложения, настроить его на взрослом и детском телефонах? И какие сюрпризы мы приготовили в честь юбилея? Об этом — дальше в статье.

История изменений: как мы росли вместе с вами

За 10 лет существования мы прошли путь от простого приложения родительского контроля до полноценного семейного локатора с массой полезных функций. Наша история началась ещё в 2015 году, когда мы тестировали первые бета-версии. Мы внимательно слушали родителей, пробовали разные решения и шаг за шагом совершенствовали сервис.

Официально «Где мои дети» появился в 2016 году — именно тогда первые стабильные версии стали доступны для скачивания.

2017–2018 годы. Наш первый большой успех — приложение «Где мои дети» заняло лидирующие позиции в магазинах Google Play и App Store. В это же время мы представили функцию «Громкий сигнал» — теперь дозвониться до ребёнка можно даже если его телефон находится в беззвучном режиме.

2019 год. Улучшили работу геолокации и добавили раздел «Статистика приложений»: теперь родители видят, как долго и в каких приложениях ребёнок проводит время. А ещё, мы стали отмечать приложения, которые не подходят ребёнку по возрасту — чтобы вы точно их не пропустили!

2020 год. Карта стала понятнее: теперь сразу видно, где ребёнок — «дома», «в школе» или в другом месте.

С 2021 года родители могут подключить «Где мои дети» к Алисе. Пока взрослые занимаются своими делами, голосовой помощник рассказывает о местонахождении ребёнка. Удобно!

2022–2023 годы. Мы внедрили детализированные маршруты ребёнка в виде карточек и научили приложение предсказывать, куда ребёнок направляется, с точным указанием адреса.

2024 год: в разделе «Статистика приложений» стала доступна блокировка. Родители видят, в каких приложениях ребёнок сидит подолгу и могут ограничить время использования или запретить нежелательные игры и сервисы.

2025 год. Мы полностью обновили интерфейс и функционал. «Где мои дети» превратилось из классического приложения родительского контроля в семейный локатор, который помогает строить доверительные отношения внутри семьи. Теперь все члены семьи видят перемещения друг друга, могут общаться в чате внутри приложения и вовремя приходить на помощь в случае необходимости.

2026 год. В этом году у нас большие планы! Впрочем, как и всегда. Подробностей раскрывать не будем, но дадим несколько намёков: мы работаем над разделами «Родительский контроль» и «Места» — скоро родитель сможет видеть, кто, когда и сколько времени был в опредлённом месте, и даже знать количество экранного времени в этом месте!

Ещё мы учимся определять, безопасна ли поездка, и развиваем раздел со статьями — чтобы вы не только знали, где и что делает ребёнок, но и лучше понимали его, умели реагировать на подростковые выпады и справляться с усталостью и выгоранием.

Лучший способ не пропустить новинки — скачать приложение и следить за обновлениями. В честь десятилетия забирайте промокод и пользуйтесь полным функционалом приложения бесплатно целый месяц!

Почему родители выбирают «Где мои дети»

фото: 10 лет «Где мои дети»: история роста и новые подарки

На рынке множество приложений для родителей — чем же выделяется наш сервис? Помимо широкого функционала и удобного для родителей интерфейса, конечно!

Надёжность, проверенная на себе

«Где мои дети» создаём мы — родители для родителей. Мы проверяем каждую функцию на себе, пользуемся приложением в реальной жизни, после чего работаем над его улучшением. Так, чтобы вы могли быть уверены: всё работает, когда это действительно важно. Сегодня приложению доверяют 2 миллиона семей!

Многоуровневая защита

Функции родительского контроля не могут ограничиваться только онлайн-пространством — наши дети каждый день выходят в реальный мир. И наоборот: одних инструментов только для физической безопасности мало, ведь ребёнок проводит за телефоном по 4–5 часов в день!

Мы это понимаем, поэтому объединили в одном приложении все необходимые родителю инструменты:

  • Точное местоположение в реальном времени и история передвижений — чтобы вы могли быть спокойны каждый день.
  • Функции «Звук вокруг», «Громкий сигнал» и кнопка SOS — для экстренных ситуаций, когда нужна мгновенная реакция.
  • Статистика использования приложений, блокировка опасных сервисов и игр — чтобы ребёнок учился пользоваться гаджетом безопасно и здорово.

С таким набором функций «Где мои дети» помогает родителям одновременно следить за безопасностью ребёнка в реальном мире и защищать его в цифровом пространстве.

Уважение ко всем членам семьи

«Где мои дети» нельзя установить без согласия ребёнка — точно так же, как и нельзя выдать разрешения или активировать некоторые функции (например «Звук вокруг») без его ведома.

Мы сделали это намеренно — ведь секреты и тотальный контроль без обсуждения границ могут навредить отношениям в семье.

Безопасность данных

Все персональные данные пользователей находятся под надёжной защитой. Они передаются и хранятся в зашифрованном виде, к ним не имеют доступа третьи лица.

Доступы к геолокации, микрофону и камере запрашиваются открыто — вы сами решаете, что предоставлять, а что — нет.

Мы также внимательно следим за тем, чтобы приложение не нарушало действующие законы РФ. Вы можете быть спокойны: если в «Где мои дети» есть какая-то функция, её можно использовать для обеспечения безопасности детей и близких.

Гайд по быстрой настройке

Чтобы начать использовать «Где мои дети», достаточно взять своё устройство и устройство ребёнка и посвятить настройке 5–7 минут. Да, это так просто!

  1. Скачайте и установите приложение на взрослый и детский телефоны.
  2. Следуя инструкциям, создайте аккаунт взрослого и настройте «Где мои дети» на своём телефоне.
  3. Создайте семейный «круг» и добавьте второго родителя или другого взрослого, если хотите.
  4. Подключите детский телефон или GPS-часы, добавьте в «круг».
  5. Совместно с ребёнком настройте «Где мои дети» на его устройстве: дайте разрешения, добавьте основные места, где бывает ребёнок (дом, школа, секция и т. д.), включите для них уведомления.
  6. Расскажите ребёнку, для чего нужна кнопка SOS, заранее договоритесь, какие случаи считаются экстренными и когда нужно её использовать. Настройте и один раз проверьте, как приходит сигнал.
  7. Проверьте, правильно ли работает геолокация: на карте верно указаны актуальный адрес пребывания ребёнка и время.
  8. Добавьте экстренные контакты: бабушка, старшая сестра, крёстные родители или другие взрослые, которым доверяет ваша семья.
  9. В разделе «Статистика и блокировка» настройте использование приложений.

Как объяснить ребёнку, зачем нужен родконтроль

Как мы уже сказали, секреты могут навредить отношениям в семье. Обязательно объясните ребёнку, зачем вы устанавливаете на его телефон родительский контроль, и почему это важно — и для него, и для вас.

Лучше всего разговор пройдёт в расслабленной обстановке — за чашечкой чая, во время прогулки или совместного занятия, когда никто никуда не торопится. Ведите диалог спокойно, без давления, и расскажите ребёнку, как приложение может помочь ему самому:

  • Быстро найти телефон.
  • Получить больше свободы и самостоятельности — ведь взрослые будут реже звонить и отвлекать от общения с друзьями или игр.
  • Чувствовать себя в безопасности — когда кнопка SOS всегда под рукой.

Обязательно обсудите, какими функциями и в каких ситуациях взрослые могут пользоваться. Договоритесь, что если планы меняются — вы обязательно сообщаете друг другу.

Опыт реальных родителей

Незаменимость «Где мои дети» — это не просто слова. Это реальные истории и реальная помощь семьям с детьми.

Вот, например, наша пользовательница Наталья рассказала, как они с дочкой нашли потерянный телефон:

«Сначала мы проверили геолокацию — телефон был на территории школы. Включили “Звук вокруг” и услышали, как две девочки обсуждают находку. Когда подошли к ним, они сделали вид, что ничего не видели. Я включила “Громкий сигнал”, телефон запиликал прямо у них в рюкзаке — и всё решилось. Спасибо “Где мои дети”!»

А Тина, продюсер «Где мои дети» и мама девочки-подростка, поделилась, как «Громкий сигнал» помог ей попасть домой морозным вечером:

«Поздно вечером я пошла гулять с собакой и забыла ключи. Дома дочь. Позвонила в домофон раз, два — бесполезно. На звонки она тоже не отвечала — как выяснилось потом, была занята своей мини-дискотекой. Я несколько раз отправляла “Громкий сигнал” и, наконец, она услышала меня и открыла дверь. Заварили чай и посмеялись вместе. Функция реально выручает в самых неожиданных ситуациях!»

Есть и более остросюжетные истории. Мария Семенова, мама двойняшек, поделилась опытом, который вызовет отклик у любого родителя:

«В аэропорту мои пятилетние дети пропали из поля зрения. Я в панике бежала по залу и звала их, когда муж напомнил: “Посмотри по карте в приложении”. Через “Где мои дети” я увидела, что они совсем рядом, и отправила сигнал. Дети тут же откликнулись, я нашла их за пять минут. Мы успели на рейс, и я не могу передать словами, какое облегчение и счастье испытала!»

Эти истории доказывают: геолокация, «Звук вокруг», «Громкий сигнал» — это не просто функции, это реальные помощники, которые позволяют родителям сохранять спокойствие и действовать быстро — особенно, когда каждая минута на счету.

Вы ещё не с нами? Ловите подарок!

В честь десятилетия «Где мои дети» мы приготовили подарок для родителей: бесплатный доступ на месяц к премиум‑функциям приложения!

Промокод: GMDGIFT10

Как воспользоваться:

  • Перейдите по ссылке на страницу.
  • Если промокод не применился автоматически, введите GMDGIFT10 вручную и нажмите кнопку активации.

Попробуйте все функции бесплатно, оцените удобство и меньше переживайте за своих детей уже сегодня!

Психолог Карина Рихтере рассказала, как родители могут помочь ребенку с поиском первой карьеры, а не мешать

Многие родители, искренне желая помочь подростку с выбором первой карьеры, незаметно для себя переходят от поддержки к жесткому контролю. Они давят советами, навязывают «единственно верный» путь и пытаются управлять. Психолог Карина Рихтере объясняет, как выстроить диалог, сохранить доверие и не подменить любовь спасательством. «Когда ребёнок вырастает, управление ему не нужно, ему нужна поддержка. Это совершенно другой стиль воспитания», — подчеркивает эксперт. В этом материале — о том, почему важно разрешать детям ошибаться, как переключиться с контроля на наставничество и помочь им найти свой путь без давления.

фото: Психолог Карина Рихтере рассказала, как родители могут помочь ребенку с поиском первой карьеры, а не мешать

Самая главная ошибка родителей в подростковом возрасте заключается в том, что мы пытаемся уже практически взрослых людей продолжать контролировать и управлять ими, как будто они маленькие дети, которые этого управления требуют. Стратегия управления и контроля адекватна в возрасте до 12 лет. Ребёнок маленький, сам собой управляет плохо, и для этого ему нужен взрослый. Но когда ребёнок вырастает, управление ему не нужно, ему нужна поддержка. Это совершенно другой стиль воспитания. К сожалению, мы часто забываем или не умеем, или не понимаем, что на него важно переключиться, чтобы сохранить контакт с подростком и действительно ему помогать, а не рыть яму в отношениях, после которой подросток перестанет с нами советоваться, делиться и обращаться за помощью.

Первое, что должны понять родители подростков: мы разговариваем, делимся, задаём вопросы, общаемся, можем направлять, но не можем управлять. Управление нам уже недоступно. После 12 лет эта кнопка перестаёт работать. Для того чтобы человек вырос, стал взрослым, самостоятельным, он должен научиться принимать решения сам, совершать ошибки, делать из них выводы, искать свой путь в жизни.

Почему так велик соблазн управлять ребёнком. Потому что очень много родительской тревоги. Мир непростой, ситуация нестабильная, рынок труда меняется быстро. Что будет с ним через пять лет, никому не понятно. Какие новые профессии появятся, какие условия будут для работы, тоже неизвестно. У родителей есть здоровые переживания за своего ребёнка: как он справится, что с ним будет, сможет ли встать на ноги, обеспечить себя, будет ли у него всё хорошо. Но когда эти переживания создают сильный эмоциональный тревожный фон, мы, чтобы справиться с тревогой, начинаем возвращать управление, давить, настойчиво советовать путь, который кажется нам безопасным. Ключевое слово здесь «кажется». Потому что даже если мы являемся экспертами по рынку труда, гарантированно знать, что с ним будет через пять или десять лет, мы не можем. Слишком быстро всё меняется.

По последним данным, наши дети за свою жизнь сменят как минимум пять, семь, восемь профессий. Жизнь будет очень динамичной, на постоянном обучении, с крутыми поворотами. Это надо просто принять и научиться относиться к этому философски. Наши дети пришли в такое время, и им это нужно. Конкретного однозначного ответа «иди только туда, и только там у тебя всё будет хорошо» больше не существует. Не существует единственно правильного решения, единственно правильного гарантированного варианта. Гарантий в этой жизни вообще нет. Нам гарантировано только то, что мы умрём, а всё остальное зависит от нас, от наших ресурсов и возможностей.

Очень часто родители давят, сами того не замечая. Говорят: «я же просто посоветовала, я же просто поговорила, я же просто поделилась мнением». Но ребёнок воспринимает это в штыки как критику и становится колючим ёжиком, которому больше слова не скажешь. Ошибка в том, что мы своё мнение преподносим как единственно верное. Волей-неволей мы транслируем, что ребёнку обязательно надо это мнение принять, и других вариантов как будто нет. Для того чтобы ваше мнение всё-таки было услышано, важно преподносить его как вариант, как одно из возможных, с заранее проговорённой возможностью, что вы ошибаетесь.

Очень хорошо, когда в самом начале разговора или совета мы это озвучиваем. Мы говорим: «слушай, у меня есть какая-то идея, я хочу с тобой поделиться, но это только моя мысль. Финальное решение ты будешь принимать сам. Это твой путь, это твоя карьера. Я просто поделюсь своей историей, своим наблюдением, но финальное решение за тобой. Ты выбираешь. Это твоя жизнь». Это сразу снижает планку, и ребёнок становится гораздо более готов воспринимать информацию, выслушивать вас и хотя бы примерять её на себя, не принимая в штыки.

Самый лучший способ разговаривать — задавать ребёнку вопросы, делать так, чтобы он искал ответы внутри себя. Спрашивать: какой у тебя план, какая стратегия, есть ли альтернативная стратегия, возможно, имеет смысл разработать план Б или план В, какие требуются действия на ближайшие полгода, нужна ли моя помощь, как ты будешь тестировать эту идею. Задавать вопросы, двигаться через вопросы, а не через аргументы, советы и констатацию фактов. Самая лучшая тактика разговора с подростком — просто спрашивать, чтобы он сам доходил до нужных мыслей, умозаключений, сам делал выводы и сам принимал решения, пусть даже ошибочные.

Мы должны понять, что рост, обучение, прогресс строятся на ошибках. Попытка уберечь ребёнка от ошибок — это попытка уберечь его от самой жизни, от развития, от обучения. Чтобы чему-то эффективно научиться, надо ошибаться. Достаточно вспомнить, как ребёнок учится ходить. Ни один ребёнок в мире не встал и не пошёл с первого раза. Сначала он учится стоять, потом падать, трясётся на слабеньких ножках, делает шаг, потом два, и через какое-то время уверенно ходит. То же самое с карьерой. Она тоже будет строиться через ошибки, через пробы: это не подошло, это не подошло. Это нормальный здоровый процесс. В этом нет катастрофы и проблемы.Это то, как должно работать. Единственное, что ребёнок должен уметь ошибаться и адекватно относиться к ошибкам. Он должен понимать, что процесс поиска себя и выстраивания карьеры не линейный, а путь гипотез и тестирования этих гипотез на жизнеспособность.

Стоит ли помогать реальными шагами: писать резюме, подавать заявки, искать вузы. Лучше направлять, чтобы ребёнок занимался этим самостоятельно, потому что это говорит о его серьёзности и мотивации. Если родитель опять берёт ведущую функцию, скатывается в управление и делает за ребёнка, необходимые навыки не осваиваются. Можем подсказывать конкретные сайты, ресурсы, направлять, но делать за ребёнка, особенно в подростковом возрасте, означает вредить ему, мешать развивать самостоятельность и чувство ответственности. Мы направляем, подсказываем, можем что-то посоветовать, но важно, чтобы процесс инициировал и занимался им сам ребёнок. Пусть как получается, пусть криво, косо, с ошибками, но это путь, который он должен пройти.

Если ребёнок проживает этап неопределённости, мы можем предложить помощь, но не из своего ума, а профессиональную помощь и поддержку. Например, работу с психологом, который специализируется на профориентации: провести тесты, диагностику, определить сильные и слабые стороны, разработать несколько вариантов, посмотреть разные вектора развития. Можно организовать встречу с людьми, которые развиваются в предполагаемой профессии, чтобы ребёнок получил конкретный опыт, узнал плюсы, минусы, особенности.

Родители — это колоссальный ресурс, колоссальная поддержка для ребёнка, но только не в том случае, когда они берут на себя контроль, а когда работают в качестве наставника, советника, направляют, помогают, делятся ресурсами, но ни в коем случае не давят и не определяют выбор ребёнка. Если мы хотим, чтобы наши дети стали взрослыми, они должны научиться выбирать, принимать решения и идти вперёд самостоятельно, без нашей помощи и без наших костылей.

Автор: Карина Рихтере — психолог, коуч, специалист по детско-родительским отношениям, основатель онлайн-школы для родителей «Мамазонка», мама шестерых детей.

Психолог Ирина Меркулова дала комментарий о прогулках с ребенком

«Прогулки важны как ритм дня при любых условиях и в любую погоду», — напоминает практикующий психолог и магистр психологии Ирина Меркулова. Эксперт объяснила, почему дошкольникам необходимо проводить на свежем воздухе минимум четыре часа в день и как превратить обычную прогулку в пространство для развития, двигательной активности и познания мира.

фото: Психолог Ирина Меркулова дала комментарий о прогулках с ребенком

Давайте посмотрим, стоит ли гулять с ребёнком, насколько это важно и чем можно заняться на прогулке. Во-первых, надо понимать, что прогулки важны как ритм дня при любых условиях и в любую погоду. Самое главное, что мы здесь смотрим только по продолжительности прогулки, но мы обязательно должны её встроить и в первую половину дня, и во вторую. Не зря нашим СанПиН предусмотрено минимум четыре часа нахождения на свежем воздухе у дошкольников. Почему это важно? Конечно, это важно и с точки зрения здоровья, но также это несёт очень большую значимость для психоэмоционального состояния наших детей, потому что на прогулках обеспечивается вся необходимая двигательная активность. И здесь очень важно понимать, что если мы говорим про прогулки с ребёнком-дошкольником, то прогулку мы организовываем не только как путь из точки А в точку Б, это ещё и определённый вид деятельности. И вот здесь у нас огромное раздолье, потому что мы можем организовать любую подвижность: кто быстрее проехал, пробежал, поскользнулся, проскользнул, спрятался, обежал вокруг дерева. То есть нам здесь просто раздолье. Если даже нет детского городка, мы всегда можем побегать вместе с ребёнком или предложить ему другую двигательную активность.

Для детей вообще важно чередовать активные и спокойные игры, чтобы нервная система не перегружалась. То есть если мы бегали, то здорово потом за чем-то понаблюдать, поиграть, обсудить явления природы, рассказать, почему и как происходит, потому что ум дошкольника очень любознательный: почему небо голубое и откуда берётся ветер. Можно порассуждать, например, что деревья дуют, а деревья дуют, потому что ветер берётся, ну и так далее. Летом можно рассматривать жучков, паучков под листьями, там целый мир. То есть здесь как раз та самая возможность для ребёнка прочувствовать сопричастность с природой и окружающим миром, попробовать, потрогать, пощупать, понюхать всё, что его окружает. Поэтому главная задача родителя — организовать тот самый досуг, те самые совместные прогулки. Здесь очень важный момент: играет ли ребёнок с другими детьми или находится с родителями. Если ребёнок с детьми, то надо понимать, что до пяти лет сюжетно-ролевая игра у детей не сильно активна. Поэтому не надо ждать, что сама собой организуется стихийная и длительная игра, скорее всего, дети будут играть вместе в одной локации, но каждый будет заниматься своим делом. Старше пяти лет у детей появляется потребность в сюжетной и ролевой игре, и здесь можно играть на детских площадках, помочь ребёнку адаптироваться и войти в новый коллектив. Если ребёнок застенчивый, вместе с мамой подойти, потом мама отойдёт в сторонку, но ребёнок уже будет играть и взаимодействовать с другими детьми.

То есть здесь у нас есть несколько направлений: двигательная активность, познавательная игра, все возможные классики, резиночки, дворовые игры, которые прекрасно заходят даже современным детям. Самое главное, что ребёнок что-то делает, можно вместе с мамой порассуждать, посидеть на лавочке в тени в парке и посмотреть за происходящим вокруг, например, куда едут машины. Если кто-то остановился, спросить у ребёнка, как он думает, почему машина остановилась и что она сейчас будет делать. То есть развивать фантазию и воображение, это тоже прекрасная история. Можно понаблюдать за явлениями природы, за окружающим миром, за людьми. Мне кажется, здесь просто нет предела, всё, что мы видим, является для нас важным.

Что касается одежды на прогулке, если мы говорим про холодное время года, очень важно ребёнка не кутать. По правилу педиатров, ребёнка одеваем на одну кофточку холоднее, чем маму, потому что ребёнок двигается, у него большая двигательная активность. Надо, чтобы у него не были скованы движения и он мог бегать, прыгать и чувствовать себя абсолютно хорошо. Для осени и зимы классная штука — комбинезоны, когда ниоткуда ничего не поддувает, не задувает.

Вообще, очень удобная история, особенно для тех, кто ходит в сад, потому что воспитатель не может уследить, у кого что-то выбилось из-под курточки. Одежда должна быть удобная. Сколько гулять? Я уже говорила, идеально четыре часа в день, но смотрим по погоде, температуре за окном и силе ветра. В любом случае, чем регулярнее ребёнок гуляет, тем крепче иммунитет, тем здоровее, спокойнее сон, лучше аппетит и достаточно хорошее психоэмоциональное развитие.

Автор: Ирина Меркулова — практикующий психолог, работающий со спортсменами, подростками и военнослужащими, преподаватель высшей школы и руководитель центра профессионального образования. Магистр психологии МГППУ, имеет педагогическое и юридическое образование, а также дополнительную подготовку в сфере менеджмента и медиации.

http://https://vk.com/id716456941

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   ... 34  »

Пользовательское соглашение

Опубликовать
Яндекс.Метрика