Сухая кожа зимой: почему защита важнее питания — рекомендации эксперта Пироговского Университета

Титр: Валентина Вадимовна Петунина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры кожных болезней и косметологии Института непрерывного образования и профессионального развития Пироговского университета Минздрава России

Фото спикера (https://rsmu.ru/fileadmin/templates/img/person/Petunina.jpg)

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://disk.yandex.ru/i/8Qe8SvHeAa24BQ)

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:

Почему зима становится настоящим испытанием для сухой кожи?

Зима для обладательниц сухой кожи — не просто сезон холода, а настоящий вызов. Щиплет на ветру, стягивает после умывания, шелушится под макияжем, трескается на руках и щеках. Многие женщины в этот период бросаются покупать плотные, жирные кремы, надеясь «запечатать» влагу под жировой плёнкой. Главная задача зимой — не питание, а защита и восстановление барьера. Иначе вместо улучшения мы получаем раздражение, хроническое обезвоживание и ускоренное старение.

В чём особенность сухой кожи и почему зимой ситуация усугубляется?

Сухая кожа по своей природе отличается дефицитом липидов — церамидов, холестерина и жирных кислот, — которые в норме образуют так называемый липидный барьер. Этот барьер удерживает влагу внутри кожи и защищает от внешних агрессоров: холода, ветра, загрязнений, перепадов температур. Зимой же этот и без того хрупкий барьер подвергается двойному удару: на улице — мороз и сухой ветер, в помещениях — искусственное отопление, снижающее влажность воздуха до критических 15–25%. В таких условиях трансэпидермальная потеря влаги (ТЭПВ) у женщин с сухой кожей может возрастать в 2–3 раза по сравнению с летним периодом.

Какая самая частая ошибка в зимнем уходе за сухой кожей?

Одна из самых частых ошибок — использование тяжёлых питательных кремов на основе вазелина, минеральных масел или животных жиров. Такие средства создают на поверхности кожи окклюзионную плёнку, которая действительно предотвращает испарение влаги, но они не восстанавливают сам барьер, а лишь маскируют проблему. Более того, при резком переходе с мороза в тепло эта плёнка может «запечатать» не только влагу, но и холод, вызывая микротравмы капилляров и усиливая купероз.

фото: Сухая кожа зимой: почему защита важнее питания — рекомендации эксперта Пироговского Университета

Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.

Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.

Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:

«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.

Актуальные новости ведущего медицинского вуза — в его Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий

    

Пользовательское соглашение

Опубликовать
Яндекс.Метрика