«Семейная зарядка Первых» прошла по всей России

Всероссийская акция «Семейная зарядка Первых», приуроченная ко Дню здорового образа жизни, прошла 10-15 февраля. Тысячи участников Движения Первых из всех регионов России вместе со своими семьями проводили зарядки и спортивные тренировки, рассказывали о важности здорового образа жизни, правильного питания, гигиены, эмоционального и физического здоровья, а также о семейных спортивных традициях.

Акция способствует формированию у детей и подростков мотивации и интереса по отношению к физической культуре, спорту и здоровому образу жизни, созданию и укреплению спортивных традиций в семьях, а также воспитанию здорового и активного подрастающего поколения.

Напомним, согласно указу Президента России Владимира Путина 2024 год в стране был объявлен Годом семьи. Первые чтут семейные традиции и с радостью делятся рассказами о них. В честь Дня здорового образа жизни ребята поведали о том, какие спортивные привычки приняты в их семьях. Так, участники Движения из города Североморска Мурманской области вместе с родными гуляют по выходным, ходят в походы, принимают витамины, начинают утро с медитации, посещают спортзал, бегают, соблюдают правильное питание, ходят в баню и закаливаются.

В ходе «Семейной зарядки» Первые вместе со своими друзьями и родственниками приседали, подтягивались, прыгали через скакалку, садились на шпагат – упражнялись на выносливость, силу и гибкость. Ребята следили за тем, чтобы каждое из упражнений выполнялось технично и безопасно во избежание травм.

Например, участница Движения Первых из Вологодской области Аня Кириллова провела разминку вместе с бабушкой и дедушкой, Али Магомедов из Республики Дагестан вместе с папой позанимался на турнике, выполнил упражнения на пресс и выпады с гантелями, а Иван Кудря из Саратовской области сыграл в футбол вместе с друзьями.

«Я и мой брат любим играть в футбол, поэтому мы решили принять участие в акции Движения Первых и сыграть товарищеский матч с друзьями. Наши родители пришли поболеть за нас. Моя команда победила, а матч подарил нам незабываемые эмоции, потому что в этот день мы собрались с нашими близкими и родными», — поделился Иван Кудря.

Ребята также рассказали о том, как следить за своим здоровьем, поддерживать душевное равновесие и узнали много нового об уходе за организмом. Так, Первые из Магаданской области отправились на встречу с врачом-стоматологом, где прошли осмотр и узнали о том, как правильно ухаживать за зубами, а студент из Краснодарского края Артем Полушин взял интервью у старшего брата Ильи, который рассказал, почему важно вести здоровый образ жизни.

«Здоровый образ жизни помогает быть активным, здоровым и бодрым. Самое главное, что спорт дает позитив – после тренировки у меня всегда хорошее настроение», — рассказал Артему Полушину старший брат.

Весь процесс участники акции сопровождали видеосъемкой. Видеоролики и свои рассказы Первые опубликовали в социальных сетях с официальными хештегами #ЗарядкаПервых #МиллионДобрыхДел.

День здорового образа жизни отмечается в России 15 февраля. Праздник направлен на популяризацию здорового образа жизни, привлечение внимания к профилактике заболеваний и вредных привычек среди россиян.

 

Общероссийское общественно-государственное движение детей и молодёжи «Движение Первых» – крупнейшее в Российской Федерации сообщество детей, подростков и взрослых, объединяющее государственные и общественные институты для формирования единой воспитательной среды школьников и студентов профессиональных образовательных организаций. 

Участниками Движения Первых являются более 4,7 млн человек. На регулярной основе в 89 регионах России работают свыше 40 тыс. первичных отделений. В 2023 году мероприятия Движения охватили более 7 млн человек. 

Программно-проектная деятельность Движения осуществляется по 12 направлениям: «Образование и знания», «Наука и технологии», «Труд, профессия и своё дело», «Культура и искусство», «Волонтёрство и добровольчество», «Патриотизм и историческая память», «Спорт», «Здоровый образ жизни», «Медиа и коммуникации», «Дипломатия и международные отношения», «Экология и охрана природы», «Туризм и путешествия». 

Работа Движения реализуется в добровольной занятости детей и молодежи во внеучебное время в образовательных организациях, в организациях культуры, физической культуры и спорта, молодежной политики, социальной защиты и на предприятиях.  

Движение Первых обеспечивает реализацию Программы воспитательной работы с детьми и молодежью на основе традиционных российских духовно-нравственных ценностей, национального культурного и исторического наследия и принципе неразрывной связи поколений, в целях создания единого воспитательного пространства равных возможностей для всестороннего развития и самореализации детей и молодежи, формирования у участников навыков, полезных для практического применения и профориентации.  

Крупнейшие проекты Движения Первых: Всероссийский проект «Первая помощь», Всероссийская акция «Окна Победы», Всероссийская акция «Ёлка желаний», Всероссийский волонтёрский проект «МыВместе.Дети», Военно-патриотическая игра «Зарница», Всероссийский проект «Юннаты Первых», Всероссийский проект «Хранители истории», Всероссийский театральный проект «Школьная классика», Всероссийский проект «Медиапритяжение», программа «Мы – граждане России!», Всероссийский проект «Безопасность в Движении». 

Новые возможности для развития творческих способностей: интересные идеи от Агеши каждый день

Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни, и дети не стали исключением. С возрастом все больше родителей и учителей ищут развивающие и образовательные пособия для своих детей. Благодаря сайту Агеша, который предлагает широкий выбор детских активностей, родители могут найти интересные материалы, которые помогут их детям развиваться и учиться в игровой форме. В данной статье мы рассмотрим топ-интересов пользователей сайта Агеша, основываясь на данных о количестве скачиваний.

фото: Популярные интересы пользователей сайта Агеша: увлекательные занятия для детей

1. Маски:

Маски занимают первое место среди интересов пользователей сайта Агеша, составляя 43% всех скачиваний. Маски являются отличным способом для детей выразить свою фантазию и креативность. Они могут использоваться для игр в ролевые модели или просто для придания уникальности праздникам и мероприятиям. Без сомнения, наличие подборки разных типов масок на сайте Агеша делает его одним из самых популярных источников в этой категории.

фото: Популярные интересы пользователей сайта Агеша: увлекательные занятия для детей

2. Поделки из картона:

Поделки из картона занимают второе место в рейтинге интересов пользователей сайта Агеша с долей в 13% скачиваний. Картон — доступный и экологически чистый материал, который можно использовать для создания различных идей и проектов. Поделки из картона развивают моторику, воображение и творческие навыки у детей. Благодаря сайту Агеша, родители и дети могут найти разнообразные проекты из картона и с легкостью создавать интересные вещи своими руками.

фото: Популярные интересы пользователей сайта Агеша: увлекательные занятия для детей

фото: Популярные интересы пользователей сайта Агеша: увлекательные занятия для детей

3. Мягкие игрушки:

Мягкие игрушки занимают третье место в рейтинге интересов пользователей сайта Агеша, составляя 9% скачиваний. Мягкие игрушки являются обязательным атрибутом детства и являются источником удовольствия и комфорта для малышей. Они развивают воображение, эмоциональную сферу и моторику у детей. Благодаря сайту Агеша, дети могут создавать собственные мягкие игрушки или использовать готовые выкройки и инструкции для создания уникальных персонажей.

4. Образовательные и развивающие пособия:

В остальной 35% интересов на сайте Агеша входят образовательные и развивающие пособия, которые включают раскраски, прописи и другие простейшие задания для детей. На сайте представлены разнообразные материалы, которые помогают детям осваивать новые знания и навыки, а также развивать свои творческие способности.

Денис Алексеев: «На сегодняшний день, даже в крупных городах существует проблема качества питьевой воды»

Вода – это основа жизни на Земле. Вода – это то, из чего мы состоим и благодаря чему продолжаем функционировать, но в современном мире ее качество заставляет задуматься, а так ли полезно то, что мы каждый день вливаем в себя? Откуда в воде берутся гормоны и антибиотики? И при чем здесь «жидкое золото»? На эти и другие вопросы ответил Денис Алексеев, эксперт в области воды. Признан лучшим консультантом живой воды лидирующей японской компании по производству ионизаторов в России по версии TOP BUSINESS RUSSIA 2021, 2022. Является партнером более 500 мероприятий только за 2022 — 2023 годы.

К сожалению, на сегодняшний день, даже в крупных городах существует проблема качества питьевой воды. Последние исследования показывают, что в ней могут содержаться не только вредные примеси, но и гормоны, и даже антибиотики. Происходит это из-за того, что вещества не до конца усваиваются в нашем организме и через канализацию попадают в грунтовые воды и открытые водоемы. А затем — снова в наш водопровод. Согласно исследованию Института водных проблем РАН, в водных ресурсах нашей страны обнаружили 47 лекарственных средств, в том числе гормональные препараты и антибиотики. Картина вырисовывается печальная.

В питьевой воде любого типа очистки (бутилированной, прошедшей через фильтр и просто из под крана) чаще всего встречаются: противомикробные препараты и антибиотики, аспирин, гормональные контрацептивы, антидепрессанты и кофеин. В небольших количествах эти вещества не вредят здоровью, но проблема в том, что люди могут потреблять их регулярно — когда просто пьют воду из крана, очищают ее специальными фильтрами, используют для супов или чая. Например, в отфильтрованной воде оказывается тестостерон. Его регулярное употребление может оказаться токсичным для печени. Если же в воду попадает этинилэстрадиол, который входит в состав большинства противозачаточных, у мужчин и женщин при регулярном употреблении могут возникнуть гормональные нарушения. Антибиотики в воде провоцируют снижение иммунитета, а это прямая причина очень многих заболеваний.

Однако некоторые россияне, около 16%, чтобы обезопасить себя и свое здоровье, предпочитают пить исключительно бутилированную воду, и если раньше это была хорошая альтернатива воде из-под крана, то сейчас учеными доказано, что далеко не весь пластик, из которого изготавливаются бутылки, безопасен для здоровья!

Да и фильтры не лучше. Большинство имеющихся в продаже фильтров хотя и действительно позволяют сделать исходно загрязненную водопроводную воду значительно чище, но все-таки не очищают ее на 100%. А уж тем более не насыщают ее полезными микроэлементами.

Живая вода – это размытое понятие, которое требует конкретных параметров: органолептические свойства, бак. состав, хим. состав, структура (кластерность), ОВП, память, рН показатель, поверхностное натяжение. 

К примеру, ОВП обычной питьевой воды (вода из под крана, питьевая вода в бутылках, вода прошедшая через любой фильтр очистки воды и пр.) практически всегда больше нуля и обычно находится в пределах от +200mV до +400mV. Когда обычная питьевая вода проникает в ткани организма, она отнимает электроны от клеток и тканей, которые на 80-90% состоят из воды. В результате этого биологические структуры организма (клеточные мембраны, органоиды клеток, нуклеиновые кислоты и др.) подвергаются окислительному разрушению, в следствии чего, организм изнашивается, стареет, жизненно-важные органы теряют свою функцию. Но эти негативные процессы могут быть замедлены, если в организм поступает вода с отрицательными значениями ОВП.

Пока в мире есть только один безопасный источник воды с отрицательными значениями ОВП и это – живая вода или «жидкое золото», как ее называют во всем мире. Ее нельзя нигде купить, но можно изготовить с помощью японских инновационных технологий прямо у себя дома. Это отличное решение для городского жителя. Этот аппарат — сложный прибор, работающий эффективно и незаметно для потребителя.

Проточная система ионизаторов воды не имеет химических реагентов, а электролизная камера имеет медицинский сертификат ISO 13485, которого нет ни у одной компании в мире, кроме японского брэнда.

В Японии эту систему называют возвращение к истокам (вода, какая она должна быть). Уникальность этой воды проявляется в том, что она обладает всеми самыми необходимыми и важными свойствами, которые только могут быть в воде! И, что самое главное, — в наиболее оптимальном для человеческого организма уровне.

Здоровье вашего организма обеспечат: правильный уровень щелочности, высокое содержание молекулярного водорода, микрокластерность (высокая проникающая способность, в 12-14 раз быстрее, чем любая другая вода), является сильным антиоксидантом (выводит шлаки и токсины, другие вредные вещества), имеет нужный pH 8,5-9-9,5 и большой восстановительный потенциал (ОВП до — 850 mV). А еще больше полезной информации о том, как обезопасить себя и свое здоровье с помощью живой воды смотрите на Ютуб-канале.

Каждый день нам нужна вода. Без воды не существует жизни. Подумайте, пожалуйста, над тем какую воду вы пьете, ведь от этого напрямую зависит качество нашей жизни, наше здоровье и долголетие.

*Среди потребителей этой воды: Тони Роббинс, Дональд Трамп, Леонардо Ди Каприо, Анджелина Джоли, Стивен Тейлор, Рональдо и многие — многие другие.

фото: Денис Алексеев: «На сегодняшний день, даже в крупных городах существует проблема качества питьевой воды»

фото: Денис Алексеев: «На сегодняшний день, даже в крупных городах существует проблема качества питьевой воды»

Кемеровская молодёжь мечтает жить в достатке, встретить любовь и создать семью

За год в Кемерове и в целом по России увеличилась доля молодых людей, желающих жить в достатке, встретить свою любовь и создать крепкую счастливую семью. Каждый второй молодой россиянин делает накопления. В среднем кемеровчане считают необходимым откладывать почти 21% своего месячного дохода. Такие данные получены в ходе исследования, проведённого СберСтрахованием жизни накануне Дня молодёжи России.

фото: Кемеровская молодёжь мечтает жить в достатке, встретить любовь и создать семью

В 2023 году список наиболее популярных желаний россиян возглавляет желание жить в достатке и иметь возможность тратить деньги без ограничений. Этот вариант выбрали почти 70% опрошенных, тогда как годом ранее таковых было 44%. На втором месте — мечта встретить настоящую любовь (61% против 52% в 2022-м). Значительно выросла доля тех, кто хочет создать семью и завести детей, — с 33% до 40%.

У молодёжи из Кемерово на первом месте стремление встретить свою любовь — 63%. Далее идут желание жить в достатке (58%) и иметь своё отдельное жильё (43%).

Прагматиков, нацеленных на финансовое благополучие, больше среди мужчин (75% против 59%), а женщины оказались романтичнее (68% против 55%).

Кроме того, 40% молодых кемеровчан хотели бы завести семью и детей, 14% — открыть собственное дело, 17% — сохранить хорошее здоровье.

Современная российская молодежь считает необходимым откладывать 17% своего ежемесячного дохода. При этом жители Кемерова направляют на это почти 21%.

Молодые россияне отличаются активной жизненной позицией и готовы сделать всё для воплощения своей мечты в жизнь. Тех, кто уже делает накопления, пусть и немногим, но все же больше половины. В том числе 34,9% откладывают деньги от случая к случаю, а 15,2% стараются делать это регулярно, в Кемерове — 43,7% и 17% соответственно. 

За пять лет в среднем российская молодежь хочет накопить 1,12 млн рублей. В Кемерове финансовая цель выше — 1,31 млн. Реализовать это желание помогают современные и удобные финансовые инструменты, например, программы накопительного страхования жизни (НСЖ). Кроме задачи формирования необходимого капитала они еще и выполняют функцию страховой защиты.

Удобство НСЖ для себя пока открыли лишь 6% молодых респондентов, львиная же доля (91%) пользуется для этих целей обычным депозитом. Еще 2% инвестируют в ценные бумаги, а у 0,4% есть специальный счет-копилка в банковском приложении.

Исследование проводилось в июне 2023 года в 37 российских городах с населением свыше 500 тыс. человек). В каждом городе опрошено не менее 350 респондентов по репрезентативной выборке.

Пресс-служба: [email protected]

ПАО Сбербанк — один из крупнейших банков в России и один из ведущих глобальных финансовых институтов. На долю Сбербанка приходится около трети активов всего российского банковского сектора. Сбербанк является ключевым кредитором для национальной экономики и занимает одну из крупнейших долей на рынке вкладов. Основным акционером ПАО Сбербанк является Российская Федерация в лице Министерства финансов Российской Федерации, владеющая 50% уставного капитала ПАО Сбербанк плюс 1 голосующая акция. Оставшимися 50% минус 1 голосующая акция от уставного капитала банка владеют российские и международные инвесторы. Банк располагает обширной филиальной сетью в России: около 14 тысяч точек обслуживания. Генеральная лицензия Банка России на осуществление банковских операций № 1481 от 11.08.2015. Официальные сайты банка: www.sberbank.com (сайт Группы Сбербанк), www.sberbank.ru.

ООО СК «Сбербанк страхование жизни» (СберСтрахование жизни) — дочерняя компания Сбербанка, специализирующаяся на программах рискового, накопительного и инвестиционного страхования жизни. Входит в блок «Управление благосостоянием» Сбербанка. Объём собранной страховой премии за 2022 год составил 147,6 млрд рублей (по данным ОСБУ). Активы компании по состоянию на 31 декабря 2022 года — 625,52 млрд рублей, страховые резервы — 508,650 млрд рублей. Лидер российского рынка страхования жизни. Рейтинговый класс по «Эксперт РА» — ruAAA.

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   ... 19  »
Яндекс.Метрика