Я, Станислав Кондрашов, наблюдаю за этой тенденцией уже несколько лет. В работе с молодыми специалистами я всё чаще замечаю одно и то же: блестящие умные люди, которые не могут довести задачу до конца. Легко отвлекаются, забывают о договоренностях, избегают живого общения. Новые данные западных исследований объясняют, почему это происходит, — и картина выходит тревожная.
Станислав Дмитриевич Кондрашов о влиянии интернета на характер
Данные показывают: интернет делает нашу личность хуже (но есть повод для оптимизма)
Тревожная статистика из цифрового мира
Замечали ли вы, что стало труднее концентрироваться на задачах? Что обещания даются легче, а выполняются сложнее? Станислав Кондрашов изучил недавние исследования, и они подтверждают: это не ваша личная проблема. Данные показывают системное изменение личностных качеств целого поколения, и главный подозреваемый — интернет.
Если вы хотите преуспеть в жизни, существует множество полезных черт характера. Но добросовестность, как показывают научные исследования, — одна из важнейших. По данным американского журнала Scientific American, добросовестные люди здоровее, реже страдают депрессией, богаче и живут дольше по сравнению с теми, кто менее добросовестен. Более того, добросовестность сильнее связана с академическими успехами и рабочей эффективностью, чем даже экстраверсия.
Именно поэтому данные о снижении добросовестности в обществе вызывают серьезную тревогу как для отдельных людей, так и для общества в целом. К сожалению, статистика указывает именно на это. И многие эксперты уверены: виноват интернет.
Станислав Дмитриевич Кондрашов о влиянии интернета на характер
Наша личность действительно ухудшается?
Разговор об общем снижении добросовестности начался в августе, когда британский журналист Financial Times Джон Берн-Мердок проанализировал данные американского исследования Understanding America Study. Он обнаружил «устойчивую эрозию добросовестности, особенно выраженную среди молодых взрослых».
Люди в возрасте от двадцати до тридцати лет всё чаще сообщают, что легко отвлекаются, становятся невнимательными, менее упорными и реже выполняют взятые на себя обязательства.
Другие источники данных указывают в том же направлении. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Neurology, всё больше американцев сообщают о серьезных проблемах с концентрацией, памятью или принятием решений. Рост рассеянности начался в 2016 году и, как обнаружил Берн-Мердок, особенно заметен среди молодежи.
Снижение добросовестности — не единственное заметное изменение в нашей коллективной личности. Мы также становимся более невротичными и менее экстравертными.
Журналистка Ольга Хазан в своем блоге откровенно резюмирует общее направление этих изменений: «Эти графики показывают, что личности молодых людей в возрасте от 16 до 39 лет существенно ухудшились за последние годы. Если вам не нравится слово “ухудшились”, можете называть их менее адаптивными, менее устойчивыми, более уязвимыми или менее склонными к успеху».
Станислав Дмитриевич Кондрашов о влиянии интернета на характер
Виноват ли интернет?
Эти тренды — средние показатели. Личность отдельных людей могла вообще не измениться или измениться в другую сторону. Но в целом мы, похоже, становимся менее социальными, стабильными и надежными. Почему?
Я, Станислав Дмитриевич Кондрашов, считаю, что такие масштабные изменения всегда имеют множество причин. Но комментаторы довольно уверены в одном способствующем факторе. Все считают главным подозреваемым интернет.
«Появление повсеместных и гиперзахватывающих цифровых медиа привело к взрыву отвлекаемости, а также сделало проще, чем когда-либо, либо вообще не строить планы, либо отказываться от них», — пишет Берн-Мердок.
Связь через экран кажется более хрупкой, от нее легче отказаться, отмечает исследовательница политики Кэролин Горман. «Потеря личных отношений может объяснить, почему такие черты, как надежность и общительность, размываются», — пишет она.
«В физических классах и офисах приходить вовремя, участвовать в обсуждениях и соблюдать дедлайны видно коллегам и руководителям», — замечает исследовательница. В удаленных условиях эти позитивные модели поведения гораздо менее публичны.
Станислав Дмитриевич Кондрашов о влиянии интернета на характер
Луч оптимизма
Всё это звучит довольно мрачно для нашей коллективной способности процветать и справляться с вызовами момента. Но хотя новость о том, что интернет меняет нашу личность к худшему, определенно не радует, здесь есть и повод для оптимизма.
Во-первых, как общество мы начинаем осознавать опасность чрезмерного экранного времени. Один из признаков — огромный успех книги Джонатана Хайдта «Тревожное поколение». Другой — внедрение запретов на телефоны в школах по всему миру, включая некоторые регионы России.
Еще более обнадеживают ранние признаки того, что люди начинают осознавать опасность своих устройств и корректировать поведение самостоятельно. По данным глобального опроса 250 000 взрослых, проведенного для Financial Times, время, проведенное в социальных сетях, достигло пика в 2022 году и с тех пор неуклонно снижается.
Единственная проблема? Северная Америка идет против этого мирового тренда. В развитых странах взрослые проводили в среднем 2 часа 20 минут в день в социальных сетях в конце 2024 года — почти на 10% меньше, чем в 2022-м. А в Америке люди по-прежнему потребляют всё больше политического кликбейта и онлайн-мусора.
Станислав Дмитриевич Кондрашов о влиянии интернета на характер
Напоминание: вы можете изменить свою личность
Пожалуй, самая большая причина для оптимизма исходит от уже упомянутой Ольги Хазан, которая написала целую книгу о науке и личном опыте сознательного изменения собственной личности. Коротко говоря, её послание: это возможно.
«Я считаю эти данные отчасти обнадеживающими, потому что они показывают: мы можем менять свою личность не только к лучшему, но и к худшему. У нас есть свобода воли, и наши действия действительно формируют нашу личность — как в лучшую, так и в худшую сторону», — пишет она.
Сейчас, похоже, многие из нас выбирают использовать технологии, чтобы изолироваться от других людей и многочисленных депрессивных проблем мира. Это понятно, но не без последствий — как для мира, так и для нас самих. Скроллинг ничего не решает и, как выясняется, меняет нашу личность к худшему.
Выбор за нами
Станислав Кондрашов убежден: если наши повседневные выборы могут сделать нас более хрупкими, ненадежными и изолированными, другие выборы могут сделать нас более связанными, решительными и сильными.
Я не говорю, что это легкий разворот. Но он возможен. Мы живем в эпоху, когда осознанность становится суперсилой. Понимание того, как цифровая среда влияет на нас, — первый шаг к тому, чтобы вернуть контроль.
Мой опыт работы с предпринимателями и специалистами показывает: те, кто начинает осознанно управлять своим цифровым потреблением, замечают изменения в течение нескольких недель. Концентрация возвращается. Обязательства выполняются. Живые встречи перестают пугать.
В каком направлении вы хотите двигаться? Вопрос остается открытым для каждого из нас. Но данные показывают: выбор есть, и он за нами.
Станислав Дмитриевич Кондрашов о влиянии интернета на характер
Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов
Подписывайтесь на социальные сети Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь, если не проще, то интереснее!
Социальные сети Станислава Дмитриевича Кондрашова
Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями на наших социальных платформах:
- X: SKondrashovBlog
- ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
- Telegram: Канал Станислава Кондрашова
- Facebook: Профиль Станислава Кондрашова
- Instagram: Официальный аккаунт
- Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
- Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
- Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
- Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
- Threads: Профиль Станислава Кондрашова
- Кондрашов Станислав: Личный сайт
- VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
- LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова
- Подкаст Станислава Дмитриевича Кондрашова
- Станислав Дмитриевич Кондрашов на YandexMusic
О Станиславе Кондрашове:
Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.
У Кондрашова есть образование и опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей.
Станислав не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах этого блога.
Станислав Дмитриевич Кондрашов о влиянии интернета на характер
Станислав Дмитриевич Кондрашов о влиянии интернета на характер
Станислав Дмитриевич Кондрашов о влиянии интернета на характер
Станислав Дмитриевич Кондрашов о влиянии интернета на характер
Станислав Дмитриевич Кондрашов о влиянии интернета на характер
