ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ, уважаемый читатель, вам желает тематический ресурс http://brosalka.ru! Посещение нашего веб-сайта, который рекомендован всем жаждущим отделаться от вредоносной привычки курения, позволяет представить, что вы посетили сайт в целях разыскать несложные методы покончить курить, или лишь призадуматься о намерении прекратить курение. Как правило, люди, не имеющие проблем со самочувствием от табакокурения, или не ведают в жизни проблем от табакокурения, помимо издержек на сигареты, наш веб-сайт посещать не будут. Тем же, кто посетил нас в поисках выхода из сложноватой положения зависимости от сигарет, кто разыскивает средства бросить курить , окажем всю возможную и доступную помощь, дадим вам собрание советов и рекомендаций о быстром и наиболее эффективном средстве спасения от вредного пристрастия. По исследованиям врачей и заинтересованных профессионалов, курение не приносит организму никакой прока — всего-навсего вред! Не забывайте, еще про то, что тело у вас одно, спасать его кроме вас никто не собирается, поэтому, желание отвязаться от «вонючей соски» должно принадлежать вам, но не другому человеку. В отказе от табакозависимости наиболее важное — сказать себе: «Хочу прекратить курить!», и половина вопроса одолена.
Бытует несколько мифов, зная которые, молодежь приступают курить. В соответствии с мониторингу возраста курящих, самый высокий процент начинающих курить в детском и подростковом возрасте. Десятилетний мальчуган, потихоньку докуривающий папирус, полагает, что стал взрослее. Зрелому человеку понятно, это лишь миф. Курящие мальчики в глазах сверстников представляются знающими личностями, нашедшими решимость преступить запрещения старших на курение. Они представляет себя уже сознательными, способными решать свои проблемы независимо, что по мере необходимости могут без труда и резко завязать курить. Это тоже мифы, суть которых доходит до сознания в более старшем возрасте. Сомневаюсь, что кто-то из них представляет или интересуется статистическими данными о курении. Факты говорят, что каждые пять-шесть секунд табачная зависимость крадет жизнь, курение ежегодно уносит жизни более пяти миллионов человек.
Вот несколько средств прекратить курить!
Иглорефлексотерапия (иглоукалывание или акупунктура), достаточно повсеместно используется в исцелении разных заболеваний. Основа метода — стимулирование специальными иглами на точки тела пациента. Доказано, что эти точки нервными путями соединяются с соответственными участками мозга. Табакозависимость — нажитый рефлекс, следовательно, его впору переправлять. Плодотворность обрисованного способа доходит до 90% при совершении пяти процедур.
Медицинский гипноз (психокодирование). Средство часто употребляется в комплексе с иглорефлексотерапией. Наставление, осуществленное под гипнозом, разрешает подсознательным внушением уничтожить психоэмоциональные связи, служащие основой табакозависимости. Для повышения эффективности излечения больной носит лечащие иглы, прикрепленные в определенных точках ушей, приблизительно трех-четырех недель.
Целительное дыхание. Вдыхаем с помощью носоглотки, выдыхаем ртом. Курс процедур составляет тридцать повторений, после около минуты пауза. Совершать пять циклов после и перед сном, также в момент наибольшего жажды закурить. Гимнастика помогает приучать легкие, освобождая ткань от шлаков и результатов никотинозависимости, и отвлекает от дурных мыслей о папирусе.
Наша задача — содействие в борьбе с табакозависимостью. Существует большое число методик избавления от этой смертельной привычки, но не многие достаточно эффективные. Можно резко бросать курить или постепенно — вам решать.
