Весенняя экономия – с кешбэком по картам Дальневосточного банка

Весна в самом разгаре: пора выезжать на дачу, наводить порядок и заботиться о себе. А чтобы весенние хлопоты не ударили по бюджету, Дальневосточный банк дарит возможность совершать покупки выгодно.

Получайте повышенный кешбэк 5% за покупки по картам банка, выбрав сразу две категории из списка на апрель:

— АЗС,

— автотовары,

— бытовые услуги (уборка, химчистка, прачечные и др.),

— здоровье,

— зоотовары,

— сад и огород,

— книги и канцелярия,

— товары для детей.

За оплату товаров и услуг во всех остальных категориях, предусмотренных программой, начисляется кешбэк 1%.

Выбирайте категории повышенного кешбэка на апрель и экономьте вместе с Дальневосточным банком!

Выбрать категории можно в интернет-банке и мобильном приложении. С полными условиями программы лояльности Дальневосточного банка можно ознакомиться на сайте, в офисах и по телефону Горячей линии для частных лиц: 8 800 555-22-05 (звонок по России бесплатный).

Стартовал итоговый этап всероссийского чемпионатного движения по профмастерству «Профессионалы»

В нем примут участие порядка 7 тыс. победителей регионального этапа движения из всех регионов страны. Соревнования пройдут в 31 регионе и на площадках 14 предприятий-партнеров.

«Движение «Профессионалы», которое мы развиваем в рамках нацпроекта «Молодежь и дети» по поручению Президента Владимира Владимировича Путина, дает возможность молодым людям показать профессиональные навыки и сделать первые шаги в построении успешной карьеры. Важно, что свыше 10 тыс. компаний и предприятий поддерживают участников движения «Профессионалы». Они уже предложили более 50 тыс. стажировок и вакансий конкурсантам», – заявил вице-премьер Дмитрий Чернышенко.

Вице-премьер пожелал участникам чемпионата здоровой конкуренции, отличных результатов, а наставникам – больше поводов для радости и гордости.

Соревнования чемпионата состоятся по 268 компетенциям в категории «основная» и 123 компетенциям в категории «юниоры».

«Итоговый, межрегиональный, этап чемпионата очень важен для развития системы СПО. Он дает возможность сравнить уровень мастерства конкурсантов и продемонстрировать лучшие практики подготовки кадров. Чемпионат «Профессионалы» является площадкой для повышения квалификации преподавателей и обмена опытом. Это этап, на котором встречаются лучшие из лучших от каждого региона. Здесь все победители, каждый конкурсант уже сделал уверенный шаг к успешной карьере», – сказал министр просвещения Сергей Кравцов.

Соревнования пройдут до 30 апреля на площадках регионов. До 21 августа – на площадках 14 предприятий-партнеров, в число которых традиционно вошли ГК «Ростех», ГК «Роскосмос», ОАО «РЖД», ООО НПП «Дериа Графикс», АО «Колымская судоходная компания», ООО «Лукойл – Западная Сибирь» и другие.

«С точки зрения экономики труда, предлагаемые финалистам вакансии и стажировки, — свидетельство качественного шага вперед во взаимодействии системы среднего профессионального образования и реального сектора. Фактически чемпионат создаёт высокоэффективный кадровый резерв. Показатель в 50 тысяч предложений работы видится маркером доверия бизнеса к системе СПО. Для экономики это означает сокращение времени закрытия вакансий и повышение производительности труда за счет притока подготовленных кадров, уже адаптированных к корпоративным стандартам ведущих предприятий страны», — отметила директор Липецкого филиала Президентской академии Елена Гончарова.

Профессор Каневская объяснила, кому нельзя есть пельмени

Пельмени — любимое блюдо многих россиян, но для некоторых людей оно может быть опасным. Доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская в беседе с «Чемпионатом» рассказала, кому стоит отказаться от этого продукта или строго ограничить его употребление.

Как пояснила специалист, одна порция пельменей (200-300 граммов) может содержать до 500-800 килокалорий, много насыщенных жиров и соли. Для здорового человека при умеренном употреблении (небольшая порция раз в неделю) они не опасны. Но есть группы людей, которым пельмени строго противопоказаны.

Полностью исключить из рациона нужно при:

  1. заболеваниях поджелудочной железы (панкреатит). Жирный фарш и тяжёлое тесто создают огромную нагрузку на поджелудочную, могут спровоцировать сильное обострение, боли и тошноту;
  2. болезнях желчного пузыря (холецистит, жёлчнокаменная болезнь). Жиры стимулируют выброс желчи, что при камнях или воспалении опасно и вызывает приступы боли;
  3. обострении заболеваний желудка и кишечника (гастрит, язва, колит). Тесто, жир и соль раздражают слизистую, провоцируют изжогу, боли и вздутие;
  4. тяжёлых болезнях почек. Избыток белка и соли создаёт дополнительную нагрузку на почки, ведёт к отёкам и ухудшению анализов;
  5. целиакии (непереносимости глютена). Обычное тесто содержит глютен, который вызывает сильную реакцию кишечника;
  6. аллергии на компоненты. Аллергия на пшеницу, яйца, говядину, свинину или специи — прямое противопоказание.

Также ограничить пельмени нужно при сахарном диабете 2 типа и инсулинорезистентности, ожирении и лишнем весе, болезнях сердца, гипертонии, атеросклерозе, подагре. Также минимизировать потребление следует пожилым людям, поскольку высокое содержание соли и жира плохо влияет на сосуды, сердце и пищеварение.

Каневская также отметила, что при подозрении на аллергию или непереносимость компонентов можно пройти тесты ALEX (выявляет истинную аллергию) и FOX (помогает диагностировать пищевую непереносимость).

Оригинал/Первоисточник публикации расположен по адресу:

https://www.championat.com/lifestyle/news-6395648-professor-kanevskaya-obyasnila-komu-nelzya-est-pelmeni.html

Андрей Сартаков, директор ООО «Протехника»: как выбрать надежный замок для сейфа

Сейф — это не просто металлический ящик с замком. Это персональная крепость для ваших ценностей: документов, денег, оружия, семейных реликвий или данных. От его выбора напрямую зависят ваше спокойствие и уверенность в безопасности.

Сейфы, ООО "Протехника"

Сейфы, ООО «Протехника»

К сожалению, многие покупатели, руководствуясь мифами или сиюминутными соображениями, совершают типичные ошибки, которые сводят на нет всю защиту. Разберем пять самых распространенных и дорогостоящих промахов.

Ошибка 1: Покупка «на всякий случай», без четкого плана

Часто сейф приобретают как абстрактную «полезную вещь». Это приводит к двум сценариям: он либо годами пустует, либо оказывается катастрофически мал для всего, что нужно спрятать.

Как избежать: Начните с инвентаризации. Что вы планируете хранить? Документы (А4 формат), наличные, ювелирные изделия, жесткие диски, оружие? Определите не только тип, но и примерный объем. Покупка сейфа для пистолета и сейфа для коллекции монет — это принципиально разные задачи. Четкий список позволит выбрать модель с нужными внутренними габаритами, полками, отделениями и типом внутренней отделки (мягкая, чтобы не царапать).

фото: Сартаков Андрей, директор ООО «Протехника»: Сейф должен быть у каждого

Сартаков Андрей, директор ООО «Протехника»

Ошибка 2: Фетишизация взломостойкости в ущерб огнестойкости.

Мнение, что главная угроза — воры с фомкой, лишь отчасти верно. Статистика пожарных служб неумолима: огню и воде подвергается гораздо больше сейфов, чем целенаправленному взлому. Ценные бумаги, паспорта, флешки и фотографии бессильны перед высокой температурой.

Как избежать: Адекватно оцените риски. Если вы храните в основном бумаги и цифровые носители — приоритетом должна быть огнестойкость (показатель в минутах: 60, 90, 120). Для ценностей вроде золота или наличных, которые не горят, но привлекают воров, важнее взломостойкость (классы от 0 до VI). Идеальный компромисс — гибридные сейфы, сочетающие оба свойства. Ознакомиться с полным спектром решений, от огнестойких до взломостойких, можно в каталоге https://www.protehnika-msk.ru/sejfy/.

Ошибка 3: Считать вес главным показателем надежности.

Утверждение «чем тяжелее, тем лучше» — опасное заблуждение. Да, массивный корпус (60-100 кг) усложняет вынос, но современный вор редко таскает сейфы в одиночку.

Как избежать: Надежность определяется не весом, а способом крепления. Производители создают и эффективные встраиваемые модели, которые монтируются в стену или пол, и напольные сейфы с анкерными отверстиями. Правильно закрепленный к капитальной конструкции (пол, стена) даже не самый тяжелый сейф становится непреодолимой преградой.** Всегда планируйте его анкеровку.

фото: Сартаков Андрей, директор ООО «Протехника»: Сейф должен быть у каждого

Сейфы, ООО «Протехника»

Ошибка 4: Слепая вера в один тип замка.

Споры о том, что надежнее — ключ, код или отпечаток пальца, бесконечны. Каждая система имеет свои плюсы и минусы.

Ключевой замок: Прост, не зависит от батареи, но ключ можно потерять или скопировать.

Электронный замок (код, биометрия): Удобен, позволяет быстро открывать, менять коды, вести журнал доступа. Требует контроля заряда батарей.

Механический кодовый замок: Максимально надежен и не зависит от элементов питания, но открывание занимает больше времени.

Как избежать: Выбор зависит от назначения и частоты использования. Для быстрого доступа к оружию (где важна скорость) часто выбирают электронику или биометрию. Для хранения архива документов может быть достаточно механического кода. Оптимальное решение — сейфы с двумя разными типами замков (например, ключ + код), что повышает надежность. Для оружейных сейфов варианты замков можно изучить здесь https://www.protehnika-msk.ru/sejfy/oruzhejnye-sejfy-i-shkafy/.

Ошибка 5: Сначала сейф, потом — место для него.

Это самая частая и досадная ошибка, которая приводит к возвратам и обменам. Красивый тяжелый сейф просто не влезает в запланированную нишу или не может быть нормально закреплен.

Как избежать: Действуйте в правильном порядке:

1. Определите место: Где он будет стоять? (шкаф, кладовая, ниша в стене, пол в гараже).

2. Снимите мерки: Точные габариты пространства с учетом необходимых зазоров для установки и открывания дверцы.

3. Выбирайте модель: Ищите сейф, который идеально вписывается в эти размеры и соответствует вашим требованиям по защите (от взлома/огня) и наполнению.

Заключение

Правильный сейф — это сбалансированное решение, где учтено что хранить, от чего защищать и где установить. Избегая этих пяти ошибок, вы не просто купите металлический ящик, а инвестируете в настоящую, продуманную защиту самого ценного.

фото: Сартаков Андрей, директор ООО «Протехника»: Сейф должен быть у каждого

Сейфы, ООО «Протехника»

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   ... 1035  »

Пользовательское соглашение

Опубликовать
Яндекс.Метрика