Лучший ресурс про ставки

Завсегдатаи ставок и новички в мире спортивных прогнозов теперь могут полагаться на надежный исходный пункт для выбора букмекера — Top-Bookmaker.ru. Наш новый веб-ресурс создан с целью предоставить ставочникам всей России самую актуальную и полезную информацию о букмекерских конторах. фото: Лучший ресурс про ставки

Что делает Top-Bookmaker.ru уникальным:

Обширный рейтинг букмекеров: Top-Bookmaker.ru предлагает обзоры и рейтинги широкого спектра букмекерских контор, чтобы вы могли сделать выбор, соответствующий вашим интересам и предпочтениям. Мы регулярно обновляем информацию, чтобы предоставлять вам самые свежие данные.

Профессиональные обзоры и аналитика: Наши эксперты проводят тщательные обзоры каждой букмекерской конторы, оценивая такие аспекты, как коэффициенты, линии ставок, бонусы и качество обслуживания клиентов. Это поможет вам принимать обоснованные решения при выборе букмекера.

Широкий спектр спортивных событий: Независимо от того, любитель ли вы футбола, баскетбола, тенниса или экзотических видов спорта, Top-Bookmaker.ru предоставляет обзоры и рейтинги букмекеров для самых популярных видов спорта по всему миру.

Бонусы и промо-акции: Мы следим за актуальными бонусами и акциями, предлагаемыми букмекерами, и делимся этой информацией с вами. Это поможет вам максимизировать ваш опыт ставок и получить дополнительные выгоды.

Пользовательское сообщество: Top-Bookmaker.ru создает пространство для обмена мнениями и опытом между пользователями. Форумы и комментарии дают вам возможность делиться своим опытом и получать советы от других ставочников.

Top-Bookmaker.ru — это не просто рейтинг букмекеров, это ваш проводник в захватывающий мир спортивных ставок. Посетите наш сайт прямо сейчас и начните свой путь к успешным ставкам!

Автор: Владимир Коротаев

Здоровый образ жизни – синоним успешности и современной осознанности

По данным Исследовательского центра Superjob.ru, среди наиболее востребованных составляющих компенсационного пакета кандидаты на IT-вакансии выделяют возмещение затрат на фитнес и спортивные мероприятия. В Москве этот критерий важен для 27% соискателей, в Санкт-Петербурге — для 58%.

Зачем айтишникам спорт? Почему наличие таких активностей и «плюшек» в корпоративной культуре становится не просто трендом, а конкретным запросом IT-специалистов?

фото: Здоровый образ жизни – синоним успешности и современной осознанности

Еще 10 лет назад айтишников считали интровертами, которые предпочитают свести коммуникации к минимуму. Но реалии современного IT меняются, и сегодня представители этой профессии проводят все больше времени в нетворкинге, на конференциях и хакатонах, встречаются на митапах, работают в смешанных командах и со смежными департаментами, обмениваются опытом и ведут активный образ жизни.

Движения требует и сама специфика работы. Сидячий образ жизни — злейший враг любого айтишника. В таких условиях мозг постоянно требует разгрузки, банальной смены физического положения и деятельности. С этим помогает спорт. Он позволяет отдохнуть и переключиться между задачами в течение дня и вечером. Работодатели это понимают и все больше уделяют внимания развитию корпоративного спорта, поощряют увлечения своих сотрудников. В компаниях оборудуют специальные спортивные зоны, иногда даже полноценные тренажерные залы. Например, в офисе «Инносетей» есть отдельная игровая комната с настольным теннисом, кикером, приставками для игры в футбол, турником и настольными играми.  

Есть примеры, когда в IT-компаниях спортивные увлечения сотрудников вышли за границы офиса и масштабировались. Так, в этом году в Самаре прошла спартакиада для разработчиков, а в Москве существует ежегодный спортивный фестиваль для IT-сообщества RUNIT. Его главной активностью является массовый забег, в котором в этом году приняли участие около 2,5 тысяч представителей этой сферы.

Также с 2013 года в России действует сообщество IT-Challenge, в рамках которого в Москве и Санкт-Петербурге проходят командные спортивные турниры среди IT-компаний. А на федеральном уровне даже планируют развивать новый вид спорта — спортивное программирование.

Мы тоже участвуем во внешних мероприятиях. В 2022 году показали свое мастерство на соревнованиях VK по кикеру в Санкт-Петербурге, после которых купили в офис собственный стол и начали серьезно и регулярно тренироваться. В итоге уже в 2023-м выиграли такие же состязания в Калининграде среди местных IT-компаний. Для любителей других видов спорта у нас застроена собственная площадка для волейбола рядом с офисом, а весь летний сезон удается играть в баскетбол на открытых площадках города.

Каждый год мы собираемся вместе, чтобы принять участие в велопробеге «Калининград — Зеленоградск — Калининград». Это живописный маршрут протяженностью чуть более 70 км. Заезд проходит 30 лет подряд и привлекает много любителей велоспорта. В этом году от «Инносетей» в нем участвовали 20 сотрудников из разных городов. Компания взяла на себя организацию перелета и проживания, а также помогла с арендой велосипедов.

Вне пробега мы поощряем тех, кто добирается на велосипедах до работы и обратно. Для этого у офиса оборудованы велопарковки. Спорт стал для нас не просто одним из способов разгрузки, а частью корпоративной культуры.

 

Подробнее на сайте Sports.ru

Бывший депутат Госдумы и знаменитый спортсмен Дмитрий Носов стал зависим от сладкого — вот что произошло

Издание Блокнот сообщает историю знаменитого спортсмена Дмитрия Носова, который поделился в своем телеграмм канале весьма необычным секретом своей выносливости, вызвав волну обсуждений в сети. Бывший депутат Госдумы, известный своими спортивными достижениями, рассказал о своем предпочтении к сладким угощениям. В блоге Носова зазвучала неожиданная идея о том, что пирожные могут стать идеальным «подсластителем» для жизни, полной ярких событий.

фото: Спортивный образ жизни и пирожные: мнения разделилисьфото: Спортивный образ жизни и пирожные: мнения разделились

Скоро после этого заметили, что холодильники Носова заполнились пирожными, подаренными компанией Десерт-Фэнтази. Оказалось, что спортсмен начал угощать ими детей, занимающихся спортом вместе с ним. Он считает, что эти сладости приносят пользу, в частности, в самбо и дзюдо, способствуя взрыву энергии.

Однако, мнение о влиянии пирожных на здоровье разделились. Несколько диетологов выразили свое возмущение таким образом: «Я в шоке, когда вижу, как знаменитый спортсмен Дмитрий Носов активно пропагандирует нездоровый образ жизни среди детей. Мы все думаем, что спортсмены — это пример для подражания и здоровый образ жизни».

Однако, есть и другая точка зрения. Фитнес-тренер Андрей Агафонов утверждает, что пирожные не наносят вред фигуре и не приводят к откладыванию жира. Он объясняет: «У активных спортсменов, подвергающих свой организм чрезмерным нагрузкам, пирожные могут быть полезны, так как они предоставляют дополнительную энергию».

Исследования также показывают, что некоторые виды шоколада могут положительно влиять на спортивные результаты благодаря веществу под названием эпикатехин. Это соединение способствует мышечному росту и стимулирует активную выработку митохондрий, что приносит больше энергии для тренировок.

Таким образом, вопрос о совместимости спортивного образа жизни и употребления пирожных остается открытым. Важно помнить, что умеренность во всем, в том числе и в удовольствии от сладкого, является ключом к здоровому образу жизни.

В «Ривер Парке Коломенское» появился спортивный бульвар

В городском квартале бизнес-класса «Ривер Парк Коломенское» завершилось благоустройство территории рядом с корпусом 4, в ходе которого был построен спортивный бульвар. Инвестиции в создание рекреационно-оздоровительного пространства составили 654 млн рублей. Из них 180 млн рублей направлены на строительство бульвара. Девелоперы проекта – «Аеон девелопмент» в партнерстве с «Ферро-Строй». Партнер по реализации – компания «Метриум».

Корпус 4 жилого комплекса бизнес-класса «Ривер Парк Коломенское» перешел на финальную стадию подготовки ко вводу в эксплуатацию. В конце сентября девелоперы завершили благоустройство территории, прилегающей к флагманскому зданию проекта, в том числе спортивного бульвара. Вложения в формирование новой зоны отдыха составили 654 млн рублей.

Двор корпуса 4 благоустроен по авторскому проекту одной из ведущих московских архитектурных мастерских ADM и известного ландшафтного бюро AFA. В нем предусмотрено продуманное зонирование в зависимости от возраста отдыхающих и формы досуга, а также всесезонное озеленение.

Самая яркое пространство рядом с корпусом 4 – спортивный бульвар. Здесь построены скалодром, памп-трек (роллердром), поле для стритбола, воркаут-площадка. Кроме того, на бульваре появилось многофункциональное поле. В теплые сезоны оно используется для игры в футбол и баскетбол, а в холодное время года трансформируется в каток.

«Городской квартал «Ривер Парк Коломенское» имеет площадь благоустройства 20 га и входит в число лидеров по данному показателю, – говорит Лариса Швецова, генеральный директор компании ООО «Ривер Парк». – При этом благоустройство проекта отличается не только масштабностью, но и беспрецедентным разнообразием досуговых зон. Особенно много полезных опций сконцентрировано у корпуса 4. Так, поля и площадки Спортивного бульвара подходят как для любителей, так и для профессиональных атлетов. Кроме того, рядом с корпусом 4 расположен заключительный участок набережной квартала, а в самом здании создана лаундж-зона на общественной террасе площадью 340,4 кв. м». 

фото: В «Ривер Парке Коломенское» появился спортивный бульвар

«  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   ... 35  »
Яндекс.Метрика level: 4